脇固め

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脇固め（わきがため）は柔道、もしくはプロレス、総合格闘技で用いられる技のひとつ。一般には寝技であると考えられているが、立ち関節技としても使用される。柔道、柔術で用いられる場合は腕ひしぎ脇固めと呼ばれる。合気道、合気柔術などでも用いられる。

[編集] 掛けかた

相手の右の袖を右手で持って引きつけるなどして、相手の背後に廻る。左手でも右袖の肘部分内側を掴み、相手の腕を一直線にするようにして最終的には両手で相手の手首を極め、力点とする。自分の脇のあたりを支点として体重をかける。自分の脇で相手を捉えているその形から脇固めと呼ばれる。支点をどこに設定するかによって肩、もしくは肘関節、あるいはその両方を極めることができる。
（以上は右腕にかける場合。左腕にかける場合は逆となる）

プロレスにおいては腕を取りながら倒れこむというパターンが知られている。この形で入る脇固めは体重が一点にかかりやすく、怪我を誘発するために柔道においては講道館ルール、IJFルールのどちらでも反則技として扱われている。講道館ルールではかけた時点、IJFルールではかけようとした時点で反則負けとなる。80年代に主として韓国人選手が奇襲技として多用するようになり、肘靭帯を損傷する選手が続出したために反則技に指定された。寝技でかける、もしくは立ち関節としてかける場合は反則ではない。また、寝技等のスタンスでも肩関節に対して極めようとする場合は反則を取られることがある。

プロレスでは藤原喜明が名手として知られており、ラリアットをかいくぐっての脇固め、ブレーンバスターをかけられようとするところからの脇固めなど、返し技としても用いている。海外ではフジワラアームバーと呼ばれることもある。