Higiene
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A higiene(Gr. hygieiné) consiste numa prática de grande benefício para os seres humanos. Em seu sentido mais comum, significa: limpeza, asseio. Num sentido mais amplo, compreende todos os hábitos e condutas que auxiliam a prevenir doenças, manter a saúde e o bem estar dos indivíduos.
O aumento dos padrões de higiene tem sido responsável pela prevenção de inúmeras doenças físicas. Estudos socio-epidemiológicos têm demonstrado que as medidas de maior impacto na promoção da saúde de uma população estão relacionadas à melhoria dos padrões de higiene e nutrição da mesma.
Muitas das doenças infecto-contagiosas existentes são encontradas, com frequencia, em locais com baixos padrões de higiene, o que se correlaciona com baixa escolaridade e pouco acesso à informação. Tais ambientes, gerados por uma interação pouco consciente do homem com seu entorno, são propícios à disseminação tanto de vetores de doenças (moscas, baratas, ratos e outros vetores) quanto dos organismos patogênicos (bactérias, fungos, protozoários, vermes) . Por essas e outras razões a Organização Mundial da Saúde recomenda asseio e limpeza nos locais em que vivemos, bem como uma série de hábitos que envolvem mudanças de comportamento frente ao meio circundante, como forma de se evitar a propagação dessas doenças.
[editar] Higiene doméstica
Existem muitas maneiras de se manter o asseio em nosso lar. Algumas dessas maneiras são:
- Tomar banho regularmente
- Lavar as mãos sempre após usarmos o banheiro
- Lavar bem nossas roupas
- Lavar bem os alimentos frescos
- Permitir a circulação de ar e entrada de luz nos ambientes
- Evitar acúmulo do objetos sem organização, que predispõem a acidentes
Esses são cuidados simples, porém, são cuidados que tem resultado na preservação da saúde de muitas famílias ao redor do mundo.