Mudra
Met mudra (letterlijke betekenis zegel of gebaar) wordt meestal een handhouding bedoeld, maar het kan ook de houding van andere delen van het lichaam omvatten. In vele Indische dansvormen, worden duizenden mudra's - specifieke gebaren van het gezicht, de handen en het lichaam - erkend.
In yoga is mudra de naam die aan specifieke spiersamentrekkingen (bandhas) wordt gegeven, specifieke lichaamshoudingen (asanas), en concentratiepunten (dharanas), die gebruikt worden om prana energie op een plaats te fixeren of om de beweging er van te beheersen.
