孤食(こしょく)とは、一人で食事を取ること。
子どもの場合、家庭で一人で誰もいないテーブルの上に食事が置いてあり、それを親達が眠ってしまっている時間に食べる。しかし、親がいい加減だと食事も偏り栄養不足や栄養失調の原因となっている。また、決まった時間に食事をしないと、偏食や便秘、肥満の原因にもなってしまう厄介な実情がある。
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