于糜(うび、? - 194年)は、中国、後漢末期の武将。劉ヨウ配下。
牛渚付近の横江津を袁術の攻撃から守るが、孫策に牛渚を奪われてしまう。一旦は取り戻すものの、さらに襲撃を受け、戦死した。
三国志演義では、名前を千糜と記されている。孫策と一騎打ちをし、三合打ち合って生け捕られる。その後、孫策は腕で抱えたまま自陣に戻るが、千糜はすでに窒息死していた。
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