Yoga
Wikipedia
Yoga är sanskrit och betyder förening av kropp, tanke och känsla; att lära känna sig själv, nå balans mellan kropp och själ. Alla yogaformer har troligtvis sitt ursprung från Indusdalen för 3500–2500 år sedan.
Det finns idag ungefär 200 olika yogaformer och 50 miljoner registrerade utövare. Gemensamt för alla former är dock att utövaren genom koncentration, andningsteknik och kroppsövningar skall nå denna balans.
[redigera] Hinduisk yoga
Enligt hinduiska yoga sutra har yogan åtta vägar:
