Viktor Frankl
De la Wikipedia, enciclopedia liberă
Viktor Frankl, născut la Viena, 26 Martie 1905 - 2 Septembrie 1997 este părintele Logoterapiei, fondatorul celei de a treia şcoli vieneze de psihoterapie, supravieţuitor al lagărului nazist de la Auschwitz, de nationalitate evreu.
"Omului ii poate fi luat totul, dar nu şi libertatea de a-şi alege atitudinea într-un anumit set de circumstanţe, de a-şi alege felul de a fi". ("Everything can be taken from a man but one thing; the last of the human freedoms-to choose one's attitude in any given set of circumstances, to choose one's own way.")
Cartea sa de căpătâi - "Man's search for meaning" (Omul în căutarea sensului), rezumă experienţa sa din lagărul de concentrare, unde a putut verifica "la cald" principiile Logoterapiei.
Filosofia frankliana
- Credinta intr-un nucleu sanatos este baza psihoterapiei frankliene
- Scopul principal este de a ajuta persoana sa devina constienta de resursele nucleului sau sanatos si de a o ajuta sa foloseasca aceste resurse
- Viata nu iti datoreaza fericirea, ci iti ofera un sens
Conceptele de baza ale psihologiei frankliene 1. Viata are sens in orice conditii, chiar si in cele mai grele conditii. 2. Motivatia noastra principala de a trai este vointa noastra de a gasi sens in viata. 3. Sutem liberi sa gasim sens in ceea ce facem, in ceea ce experimentam, sau cel putin in atitudinea pe care o luam fata de o situatie in care ne confruntam cu o suferinta de neschimbat.
Presupuneri ale psihologiei frankliene
- Faptura umana este o entitate constand din corp (soma), minte (psihe) si spirit (noos). Avem corp si minte, dar suntem spirit.
- Viata are sens in orice conditii, chiar si in cele mai grele conditii.
- Oamenii au o vointa de a gasi un sens
- Oamenii au in orice imprejurari libertatea de a-si activa vointa de a gasi un sens
- Viata are calitatea de a ne chestiona, la care noi trebuie sa raspundem daca este ca deciziile noastre sa aiba un sens
- Raspundem vietii devenind reponsabili pentru viata noastra
- Individul este unic
- Viata nu ne datoreaza fericirea, dar ne ofera un sens
Telurile psihoterapiei frankliene
- Devino constient de resursele spirituale
- Creeaza resurse spirituale in mod constient
- Foloseste-te de “puterea sfidatoare a spiritului omenesc” si ia pozitie impotriva adversitatilor
Intrebari filosofice frankliene:
- Cum gasim sensul?
- Cum stim ca suferinta nu poate fi evitata si lipsita de sens?
- Cum gasim noi sensul momentului in situatii cu conflicte in ce priveste valorile?
Sensul vietii poate fi gasit in feluri:
- Prin munca, creatie - dedicandu-ne unei lucrari, unei activitati, uneci creatii
- Prin dragoste - dedicandu-ne unei persoane pe care o iubim si care ne imptartaseste iubirea ei
- Alegandu-ne atitudinea interioara in situatii care nu mai pot fi schimbate - libertatea de vointa, care poate transforma o incercare intr-o realizare, intr-o biruinta
{pagina creata de Silvian Guranda, silvianguranda@yahoo.com, www.silvianguranda.evonet.ro}
