Arnês
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Arnês são uma espécie de cintos de segurança para a escalada e espeleologia. A arnês (ou cadeirinha) é um conjunto de fitas de alta resistência que circundam o escalador nas duas pernas e cintura, possui um "loop" e nele que se utiliza os equipamentos durante a escalada.
A cadeirinha é sua única conexão com todo o restante do equipamento de segurança. Mesmo sabendo estar corretamente instalado na sua cadeirinha procure fazer checagens periódicas mesmo durante a escalada. Faça essa checagem também em seu companheiro de aventura e peça que ele também verifique o seu. O uso de cintos-peitorais como complemento da cadeirinha é indicado como backup ou simplesmente quando se esta escalando com uma mochila nas costas para que assim no caso de uma queda você não acabe ficando de ponta cabeça devido ao peso extra acima da cintura.
