Pratyahara

Pratyahara is abstractie in de yoga.

De vijfde van de 'acht stappen van Patanjali':

54. Pratyâhâra is het terugtrekken van de chitta-zintuigen van de voorwerpen in de buitenwereld, zodat chitta op zichzelf functioneert.
55. Hierdoor ontstaat volledige controle over de zintuigen.

Patañjali, Yoga Sûtra, II.54-55

Bij Pratyahara keert men de aandacht die doorgaans naar buiten gericht is naar binnen. Men leert hierbij gewaarzijn en alertheid. Een van de vele manieren om te komen tot zelfverwerkelijking.

Dit artikel is een beginnetje. U wordt uitgenodigd op bewerk te klikken om uw kennis aan dit artikel toe te voegen.