Ganzenpas
De ganzenpas is een zogenaamde paradepas, een ceremoniële manier van marcheren.
Bij de ganzenpas wordt een gestrekt been naar voren omhoog gebracht, bijna horizontaal, en wordt een stap gemaakt waarbij de voet met kracht wordt neergezet. De benen blijven gestrekt en buigen dus niet in de knieën.
In het Russische leger en bij de Griekse Garde wordt de ganzenpas gebruikt bij het wisselen van de wacht. Deze pas werd bijvoorbeeld door de Nazi's gebruikt in hun parades.
[bewerk] Komische versie
Om in deze houding te komen moet u het volgende doen vanuit een rechtopstaande houding:
- Buig in de heupen zodat de rug verticaal komt.
- Zak een beetje door de knieën.
- Strek de nek zodat deze ook geheel verticaal komt.
- Kijk recht naar voren.
- Maak vuisten en leg deze onder de oksels.
Bij het lopen:
- Trek één voet recht omhoog.
- Draai met het gehele lichaam een beetje naar voren, maar beweeg de voet die op de grond staat niet.
- Zet de voet neer door hem recht naar beneden te duwen.
- Dit proces herhaalt zich, maar nu met de andere voet.
Het is gepast om tussentijds een kwaaaaakend geluid te maken.
