Tai-chi style Yang
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Le style Yang est le style de Tai-chi-chuan le plus pratiqué en occident. La forme la plus connue est celle à 88 pas, parfois appellé "forme longue". Par opposition aux formes plus courtes de Pékin et de Cheng Man Ching.
Les formes du style Yang sont moins martial en apparence, les mouvements lents. Toutefois, un enseignement complet comporte toujours des applications martiales et souvent des formes avec des armes.
Sommaire |
[modifier] Historique du Tai Chi Chuan style Yang
C'est pendant le règne de Ch'ien Lung (1735-1795), quatrième empereur de la dynastie Ch'ing que l'on vit opérer Wang Tsung Yueh, un des plus grands maîtres de Tai-chi quan dont on nous ait transmis le nom, et, selon la tradition, auteur d'un célèbre écrit intitulé Traité classique de Taiji Quan.
Dans les premières décennies du XIXème siècle, le Tai-chi quan n'était enseigné qu'à quelques élèves par les membres de la famille Chen qui vivaient dans un village de la province de Ho Nan. Puisque les membres de la famille Chen n'acceptaient pas d'étrangers parmi leurs élèves, Yang Lu Chang eut recours à un stratagème en se faisant embaucher comme domestique dans cette famille et il épia ses leçons pendant longtemps, pour ensuite s'entraîner en cachette pendant la nuit.
Le maître finalement le découvrit mais, étonné par l'habileté montrée par le jeune et rusé domestique, il décida de l'accepter parmi ses élèves. Yang Lu Chang devint en peu de temps le meilleur d'entre eux et, d'après la légende, était invincible. Il s'installa ensuite à Pékin où il ouvrit une école et commença à enseigner son art. Son style avit moins de variations de vitesse que celui de ses maîtres.
[modifier] La forme courte
Cheng Man Ching développa la forme à 37 pas dans les années 40 du XXième siècle. Actuellement c'est la forme la plus enseignée en Occident. Elle est plus courte que la forme traditionnelle, 10 minutes pour l'executer au lieu de 25 à 30 minutes pour la "forme longue". De manière très harmonieuse il a réduit le nombre de répétitions de mouvements, ce qui réduit le temps qu'il faut pour l'apprendre à environs 2 ans, quand il faut compté 4 pour la "forme longue".
[modifier] Mouvements de la forme de Pékin
Le tai-chi style Yang comprend des enchaînements spécifiques dont l'une, développée au XXe siècle : la forme des 24 mouvements de Pékin.
1. Ouverture
2. Séparer la crinière du cheval sauvage (x3)
3. La grue blanche déploie ses ailes
4. Brosser le genou et pas tournant des deux côtés (x3)
5. Les mains frappent la cithare (coup de hache)
6. Repoussez le singe (un pas en arrière avec poussée alternative des mains en avant x3))
7. Saisir la queue de l'oiseau (gauche)
8. Saisir la queue de l'oiseau (droite)
9. Fouet simple
10. Mouvoir les mains comme les nuages (gauche)
11. Fouet simple
12. Flatter l'encolure du cheval
13. Coup de pied droit
14. Frapper les oreilles de l'adversaire (initialement : frapper les oreilles du tigre)
15. Tourner et coup de pied gauche
16. Poussée et se tenir sur une jambe (gauche)
17. Poussée et se tenir sur une jambe (droite)
18. La fille de jade lance sa navette (des deux côtés)
19. L'aiguille au fond de la mer
20. Ouvrir les bras en éventail
21. Tourner, esquive baissée, parer et donner un coup de poing
22. Fermeture apparente
23. Croiser les mains
24. Fermeture
[modifier] Autres tai-chi style Yang
Le style Yang a donné naissance à de nombreuses écoles (ou familles) :
