Barre (danse classique)
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En danse classique, il est essentiel, avant de monter sur pointes, de s'échauffer en travaillant « à la barre ».
[modifier] Introduction
Faire la barre permet de s'échauffer, et de corriger des « défauts » que l'on a pendant les variations, les adages... Elle permet de se concentrer sur les détails, les équilibres, la souplesse, etc. On dit qu'on fait « une grande barre » lorsque l'échauffement est long, et complet. On dit qu'on fait « une petite barre » lorsqu'on s'échauffe rapidement.
[modifier] Exemple d'une grande barre
L'ordre et la difficulté des échauffements changent selon les cours, les professeurs, et les niveaux... Quoi qu'il en soit, chaque exercice est réalisé deux fois, à droite et à gauche.
- pliés en première, seconde, quatrième, cinquième.
- petits dégagés pour les chevilles (tendre la pointe, la détendre...)
- ronds de jambes et ronds de jambes en l'air
- fondus (sur demi-pointes ou pointes)
- frappés (sur le coup de pied ou au genou)
- petits et grands battements
- pied sur la barre
- pied dans la main
- adage
Après la barre, on passe au milieu.
