Masai BarfussTechnologie
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Die Masai BarfussTechnologie (kurz MBT) ist der Name für ein Fußbekleidung, die der Hersteller selbst eher als ein Trainingsgerät, denn als einen Schuh verstanden wissen will.
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[Bearbeiten] Wirkungsweise und Kritik
Durch eine konvex in Laufrichtung abgerundete Sohlenform und durch eine gezielt weich und „wabbelig“ gemachte Schuhbodenkonstruktion des MBT-Schuhs verliert der Fuß den für eine physiologische Fortbewegung kennzeichnenden Halt und Stütze. Das wirkt sich auf große Teile der Skelettmuskulatur aus, weil der Körper jetzt aktiv im Gleichgewicht gehalten werden muss, damit der Träger dieser Spezialschuhe nicht stürzt. Durch tragen der MBT-Schuhe wird somit eine Art Koordinationstraining absolviert (zu dessen Ergebnissen später mehr). Weil der unphysiologische Bewegungsablauf anders ausschaut, wird das Laufen mit MBT-Schuhen „Rolltraben“ genannt.
Untersuchungen zeigen, dass abgesehen von einer Abnahme der Gelenkbelastung im Kniegelenk, insgesamt der Energieverbrauch der Testperson steigt, weil viele Muskeln (vor allem die Bein-, Bauch- und Rückenmuskulatur) aktiv sind. Dies führt zu einer Stärkung dieser Muskelgruppen und somit zu einer Gelenkentlastung.
Insgesamt sind MBT-Schuhe sehr umstritten. Befürwortet werden MBT-Schuhe vor allem von deren Verkäufern. Von den Gegnern wird auf die, aufgrund des erhöhten und instabilen Schwerpunkts, stärkere Verletzungsgefahr hingewiesen, und zu Bedenken gegeben, dass auch ohne solche Schuhe, einfach durch eine gesunde sportliche Betätigung, vergleichbare positive Effekte erreicht werden. Kritisiert wird das von den Schuhen erzwungene unnatürliche Gangmuster. Auch ist das Schuhklima, ähnlich wie bei anderen Schuhen dieser Qualitätsklasse, aufgrund der verbauten Materialien nicht gut. Die Schuhe werden in Fernost gefertigt, was weitere Fragen hinsichtlich der sozialen und arbeitsrechtlichen Bedingungen aufwirft, und Kritik aus Gründen des Umweltschutzes nach sich zieht.
Auch ist keine Verbesserung der Koordinationsfähigkeit durch den Einsatz dieser Schuhe zu bemerken: Das ergab eine sportmedizinische Untersuchung der Universität Tübingen, die im Jahr 2003, herauszufinden versuchte, ob eine Verbesserung der Koordinationsfähigkeit nach einem sechswöchigen neuromuskularen Training festzustellen sei, wenn eine Versuchsgruppe mit MBT-Schuhen und eine ohne MBT-Schuhe trainierte (vgl. Webklink). Dem widersprechen Erfahrungsberichte, die auf erhebliche Verbesserung einer stabilen Körperhaltung im Stehen hinweisen: Personen, die bei Tragen von normalem Schuhwerk früher mit Gleichgewichtstörungen oder Schwindelgefühlen im Stand zu kämpfen hatten, konnten mit MBT-Schuhen eine deutlich bessere Stabilität erzielen.
[Bearbeiten] Namensherkunft
Aufgrund der durch die Schuhe absichtlich bewirkten Instabilität des Gangs und des Stehens, richtet der Träger den Oberkörper reflektorisch auf, um den Schwerpunkt möglichst lotrecht über der Auftrittsstelle zu halten, weil sonst ein Hinstürzen droht. Diese aufrechte Haltung des Oberkörpers, die unter anderem auch für den kenianischen Volksstamm der Masai charakteristisch ist, führte zu dem Wort "Masai" in der Namensgebung.
Das Wort Barfuß ist jedoch irreführend, weil diese Fußbekleidung das genaue Gegenteil des Barfußgehens bewirkt. Aufgrund des aus 26 Knochen bestehende Fußskelett mit seinen vielen Gelenkflächen und Muskeln vermag der Mensch durch eine propriozeptive Wahrnehmung des Untergrunds, feinste Unebenheiten allein mit den Füßen perfekt auszugleichen und somit auszubalancieren, ohne das der restliche Körper hierfür benötigt wird. Die Masai sind hierfür ein gutes Beispiel, weil dieser Stamm sich barfuß fortbewegt. Das genaue Gegenteil bewirkt jedoch der weiche und konvexe Schuhboden der MBT-Schuhe: Die Propriozeption wird gestört, der sichere Stand verhindert.
[Bearbeiten] Geschichte
Der Erfinder des Systems, der schweizer Ingenieur Karl Müller, hatte Rückenprobleme, die er bei einem Asienaufenthalt durch regelmäßiges Spazieren auf den extrem weichen Böden der Reisfelder verbessern konnte. Dadurch angeregt, entwickelte er für sich selbst einen Schuh, der harte, ebene Böden zu weichen, „unebenen“ Böden machte. Der daraus folgende Prototyp führte 1996 zur kommerziellen Vermarktung.
Diese erste Schuhgeneration hatte keinen Absatz, wodurch der Träger zu einem Zehengängergang gezwungen wurde. Im Jahr 2000 folgte die zweite Generation, welche die „Lücke“ unter der Ferse mit einem abgerundeten Schaumstoffkeil füllte. Dadurch hatte der Schuh nicht mehr ein ganz so exotisches Aussehen. 2004 kam schließlich die dritte Generation, bei der die Dicke der Sohle merklich reduziert wurde. Wirkten die vorausgehenden Generationen noch klobig und waren dadurch auffällig, trifft dies auf diese Generation nicht mehr zu.
Im Juni 2004 verkaufte Müller die Mehrheit seiner Marketing- und Vertriebsfirma an eine Investorengruppe um den ehemaligen Österreichischen Skirennfahrer Klaus Heidegger. Müller hielt bis September 06 noch etwa 80% der gesamten Firmengruppe. Diese beschäftigt zirka 200 Personen, davon 50 Mitarbeiter am Hauptsitz des Unternehmens ist im Thurgauischen Roggwil.
[Bearbeiten] Einsatzbereiche
Diese Schuhe werden vom Hersteller als „Trainingsgeräte“ bezeichnet, die durch eine Verstärkung der gelenknahen Muskulatur einseitigen Überlastungen und Verspannungen vorbeugend entgegenwirken kann.
