Lachclub
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Der erste Lachclub wurde von Dr. Madan Kataria am 13. März 1995 in Indien gegründet. Er entwickelte eine Yoga-Lach-Technik als Therapieform, das Hasyayoga. Das "Lachen ohne Grund" wird bereits von weltweit ca. 5.000 Clubs praktiziert. Es beginnt mit tiefem Ein(HoHo)- und Ausatmen(HaHaHa) und einer "Hoho–Hahaha"–Grundübung. Es folgt eine ganze Reihe von Lachübungen, beispielsweise das herzliche Lachen, das Löwenlachen, das aufschwingende Lachen, das Ein–Meter–Lachen usw. Unterbrochen werden die Lachübungen durch Atemübungen und einem Sprechgesang und enden in der Regel mit einer Lachmeditation (freies Lachen - loslassen - zulassen)
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[Bearbeiten] Lachen als Therapie
In Amerika begann die Gelotologie (Lehre vom Lachen) in den sechziger Jahren als der amerikanische Journalist Norman Cousins sich selbst mit der Therapie des Lachens von einer chronischen Krankheit heilte. Das Lachen sei ein richtiger Gesundbrunnen, es setzte Selbstheilungskräfte frei. Im Krankenhaus wollen künstlerisch und psychologisch geschulte Clowns Lebensmut und Kraft für das Gesundwerden oder zumindest Augenblicke der Freude schenken. In Österreich werden zur Leistungs- und Zufriedenheitssteigerung im Unternehmen auch sogenannte Humorseminare angeboten.
[Bearbeiten] Literatur
- Norman Cousins: Der Arzt in uns selbst. Rororo Taschenbuch
- Paul McGhee: Health Healing and the Amusesystem. Kendall/Hunt Publishing. Iowa, USA
- Frank Farrelly: Provokative Therapie. Springer Verlag
- Annette Fried/Joachim Keller: Faszination Clown. Patmos Verlag
- Michael Titze: Die heilende Kraft des Lachens. Kösel Verlag
- Therapeutischer Humor. S.Fischer Verlag - Eleonore Höfner: Das wäre doch gelacht. Rororo Taschenbuch
- Robert R. Provine: Laughter. A Scientific Investigation. Viking, New York
- Dieter Berdel/Rosina Topka: Lachen gefährdet die Gesundheit. Edition Doppelpunkt
- Madan Kataria: Lachen ohne Grund (Laugh for no reason). Madhuri international. Mumbai, Indien
- René Schweizer: Ein Schweizerbuch. Robert Käppeli Verlagsgruppen
- Peter L. Berger: Erlösendes Lachen. Das Komische in der menschlichen Erfahrung. De Gruyter Verlag. Berlin
- Joachim Meincke: Clown Sprechstunde. Lachen ist Leben. Clowns besuchen chronisch kranke Kinder, Verlag Hans Huber
- Gudula Steiner-Junker: "Lachyoga - Lachen ist gesund und Glück ist trainierbar". Südwest-Verlag
[Bearbeiten] Siehe auch
- Lachen (Ausdrucksform)
- Gelächter und Lächeln
- Weltlachtag
- Patch Adams, ROTE NASEN Clowndoctors, Clown Doktoren
[Bearbeiten] Weblinks
- http://www.lachclub.info (europäische Plattform & Verzeichnis deutschsprachiger Lachclubs)
- http://www.lachbewegung.de (LACHBEWEGUNG DEUTSCHLAND ist Teil der WELTWEITEN LACHBEWEGUNG)
- http://www.hohohahaha.de (deutschsprachiges Portal & Forum zum Thema Lachen)
- http://www.humorcare.com
