通臂拳
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通臂拳自古以河北為中心流傳下來，屬猴拳類。所謂猴拳，望文生義，即仿傚猿猴動作而成的拳法。中國自古便有仿傚猿猴的拳法和器械練法的門派。
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[编辑] 源流
早在明代戚繼光的《紀效新書》中，猴拳便已列入"古今名家"之一。據說戰國時代叫白猿的人所創，以後由王道、李義和韓成等人流傳至今，但此說不確，細節未明。
通臂拳和通背拳這兩拳名的臂和背二字雖不同，但北京話發音相同，兩拳的技術內容也幾乎相同。再從通背拳有時被稱為白猿拳為通背猿拳這點來看，也可以據以斷定兩種拳法是完全相同的拳法。
[编辑] 流派
通臂拳以"白猿通臂拳"為正宗本流，其支派有"劈掛通臂拳"、"少林通臂拳"和"五行通臂拳"(通臂太極)等。此外，還有一派叫"通背拳"。
到近代，猴拳大多失去武術本質，大多被路邊賣藝的或打拳賣藥的商人所利用。
[编辑] 特徵
通臂拳的通臂這個名稱，是根據攻打對方時伸肘的一種特殊動作而命名。此動作勁由背發，經肩和肘而圓滑地到達到手指的一種方法，也就是說實際上並不是只伸肘臂，而是背和肩協調伸展的一種拳法。
通臂拳與一般拳法相比，它採用的拳和掌的形狀比較豐富。例如通臂拳主要採用單晃掌、撩陰掌、雙蓋掌、引手掌、拍掌、踏掌、透骨掌、平拳、尖拳、斬首拳等，劈掛通臂拳則用勾摟手、摔掌、撩陰掌、點掌、掖掌、中拳、崩中拳、立衝中拳、扣衝中拳、石猴訣拳、猿猴訣拳，都各有運用的秘訣。
[编辑] 套路
拳法:二十四手拳術、救命三腿、通臂串珠、通背救命三腿串珠、通背連環套手、通背六路總手、盤手。 器械套路:白猿棍、白猿單刀、白猿雙刀、白猿花槍、白猿大槍、白猿大刀、白猿單劍、白猿雙劍、白猿短劍。
