Sambo
Da Wikipedia, l'enciclopedia libera.
Sambo, acronimo di Samozashita Bez Orusha ovvero "difesa personale senz'armi", è un'arte marziale di origine russa sviluppata a partire dagli anni '20 come metodo di lotta destinato all'addestramento dell'esercito. L'abbigliamento consiste in una giacca (kurtka) simile a quella usata nel judo, molto resistente e chiusa da una cintura, calzoncini corti e scarpe (sambofki). Giacca, shorts e cintura devono essere dello stesso colore: rosso o blu. Nel sambo non sono previsti i rituali tipici delle altre arti marziali e non esistono nemmeno i gradi, quantunque oggi gli insegnanti e gli esperti della disciplina adottino una cintura nera per differenziarsi dagli allievi. La maggior parte delle tecniche di atterramento al suolo del sambo sono eseguite in ginocchio, ossia con la linea delle spalle al di sotto della cintura dell'avversario. Nella competizione sportiva per ciò che riguarda la lotta a terra sono proibite le tecniche di lussazione degli arti e gli strangolamenti, a differenza di quanto avviene nel judo.
