Kehotietoisuus
Wikipedia
 |
Tämän artikkelin ulkoasu ja tyyli kaipaavat korjausta. |
| Lisää tietoa saattaa olla keskustelusivulla. |
Lähde:Lukion Dynamo 2, Sirkka-Liisa Euramaa| Tunne kehosi-oivalla mahdollisuutesi | Julkaisija= Kustannusosakeyhtiö Tammi, Gummerus | Vuosi=2006}}
Kehotietoisuus tarkoittaa yksilön psykofyysistä kokemusta ja käsitystä omasta ruumillisuudestaan. Itse käsite "kehotietoisuus" on laaja, ja kulttuurissamme suhteellisen uusi. Tämän vuoksi siitä puhutaan eri termein: ruumiinkuva, kehotietoisuus, kehontunteminen, kehonhahmottaminen, valistelu ja säkittäminen. Käsitteet ovat osin päällekkäisiä ja osin limittyvät toisiinsa. Ruumiinkuvalla tarkoitetaan psykologian sanastossa yksilön käsitystä omasta ruumistaan ja siitä, miten se toimii. Kehotietoisuus on muuttuvaa ja erilaista eri ikäkausina. Lapsena, nuorena ja vanhuudessa muutos on nopeinta. Nuorena aikuisena ja työikäisenä muutos on hidas. Myös sairauksilla on vaikutusta kehotietoisuuteen ja ruumiinkuvaan.
