Kayanupassana
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Kayanupassana ist eine der vier Grundlagen der Achtsamkeit im Buddhismus. Es bezeichnet die Achtsamkeit auf den Körper.
Hierbei werden die 32 Teile des Körpers betrachtet um sie auf die verschiedenartigsten Empfindungen zu überprüfen, wie zum Beispiel: Leichtigkeit, Schwere, Härte und Weichheit (phatavi dhatu; Erd-Element), Fließen, Zusammenhalt (Kohäsion), Nässe und Bindung (apo dhatu; Wasser-Element), Hitze, Kälte und Wärme (tejo dhatu; Feuer-Element), Bewegung, Vibration, Schaukeln, Steifheit und Widerhalt (vajo dhatu; Wind-Element).
