John Ngugi

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John Ngugi (* 10. Mai 1962 in Nyahururu) ist ein ehemaliger kenianischer Leichtathlet.

Ngugis erster internationaler Erfolg war 1986 der Gewinn des Weltmeistertitels im Cross-Lauf. Diesen Erfolg wiederholte er bis 1989 drei Mal, eine Leistung, die nur von Paul Tergat und Kenenisa Bekele übertroffen wurde.

Doch auch auf der Bahn war er stark. Bei der Leichtathletik-Weltmeisterschaft 1987 in Rom galt er als einer der Favoriten über 5000 Meter, nachdem er seinen Vorlauf gewonnen hatte. Im Final übernahm Ngugi nach dem zweiten Kilometer die Führung, wurde jedoch in der letzten Runde überspurtet und landete auf dem für ihn enttäuschenden 12. Platz.

Bei den Olympischen Spielen 1988 in Seoul war Ngugi erneut Favorit. Nach einem Kilometer übernahm er wie gewohnt die Führung. Obwohl sein Abstand wegen des Schlussspurts seiner Gegner geringer wurde, gewann er dennoch mit dreißig Metern Vorsprung.

Bei den Commonwealth Games 1990 in Auckland versuchte Ngugi, genau die gleiche Taktik wie in Seoul anzuwenden. Obwohl er in der zweiten Runde stolperte, auf den Boden fiel und 35 Meter Rückstand auf das Feld hatte, vermochte er zur Spitzengruppe aufzuholen und einen Vorsprung von 40 Metern herauszulaufen. Doch dieses Mal war der Vorsprung nicht groß genug, Ngugi wurde vom Australier Andrew Lloyd um acht Hundertstelsekunden geschlagen.

Dies war Ngugis letzter Auftritt bei internationalen Meisterschaften gewesen, nach der Saison 1992 trat er zurück.