陳氏太極拳
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陈氏太极拳根據武術史家唐豪考證，是由明未清初由河南省温县陈家沟人陈王廷(约1600--1680)所创.此后世代相传,有传子不传女之说.故而,外人不得窥其貌,更难知其髓.一直到陈长兴(1771--1853)传拳与河北广平府(今邯郸永年)杨露禅(1799--1872)后,陈式太极拳才被世人所见.知其一二者多,真入门者鲜也.尽管如此,陈氏太极拳乃以其良好的健身作用受到世人推崇.更以其上乘的技击作用及独特的演练风格而为武林界瞩目.并吸引着越来越多的太极拳爱好者.有些近代武術史研究則質疑這個說法，另一說認為陳氏太極拳是融合了兩路拳法而成，即陳家世傳的炮捶以及陳長興學自蔣發的十三勢，也就是陳氏老架一二路。
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[编辑] 陈氏太极之拳械
陈氏太极拳有大,小架之分.亦有新,老架之别.其它套路还包括器械和对练等等.
陈氏太极拳老架 此二套路属大架系列,为陈氏十四世陈长兴在家传的拳架中所总结与编排的.老架以缠丝为轴心,贯穿于整个套路.古朴而无花架势.一路拳以柔为主.主要练习并建立起陈氏太极拳的功底.因此也有人称一路拳为基础拳,练功拳.有了一定的一路拳功底,在近一步学习二路拳.二路拳,亦称炮捶,以刚为主.尤其突出太极八门劲的四隅劲:采,列,肘,靠.有了一路拳的松,二路拳的松活弹抖就能更好的发挥出来.
陈氏太极拳小架 此套路原被称为新架.在陈发科所编之套路流传之后,此套路逐称为小架.小架为陈氏十四世陈有本所创.此套路除去劲发于外的动作,把劲路涵于套路当中,蓄而待发.整套拳打起来温文尔雅,有儒者之风范.
陈氏太极拳新架 此二套路属大架系列,为陈氏十七世陈发科由老架编排而成,经其子陈照奎定型为新架.新架尤其突出缠丝螺旋的动作.在套路上以松活弹抖,节节贯穿,胸腰运化,转关折叠等特点独树一帜.
陈氏太极也包含了许多器械套路,主要包括:单,双剑,单,双刀,双锏,抢,大刀,杆等等.
[编辑] 套路与推手之关系
陈氏太极拳除了套路演练之外,还有陈氏太极拳推手.套路与推手互为体用.习练套路是束身行为(约束身肢)与意识修为,通过推手能够检验束身水平与意识修为的正确与否.两者相辅相成,不可偏废.通俗的说,练套路如同生产,练推手如同质检,找出问题所在与不足之处,然后再生产,再质检,如此循环往复,一生无有穷尽,不断提高追求,情趣尽在其中,不亦乐乎.
[编辑] 风格与特点
陈氏太极拳的演练风格与特点是:缠绕折叠,松活弹抖,快慢相间,刚柔相济,连绵不断,一气呵成.如涛涛江河奔腾不息,气势恢弘,又似游龙戏水怡然自得.其核心就在于"自缠".身缠,手缠,足缠,臂缠,腿缠.周身缠.故有陈氏太极拳乃"缠"法也之说.
[编辑] 陈氏太极拳之发展
陈氏太极拳衍化出现今的各式太极拳流派.1.由陈氐大架,陈长兴传杨露禅(杨氏太极拳).又由杨露禅传吴全佑(1834--1902)(吴氏太极拳).2.由陈氏小架,陈青萍(1795--1868)传武禹襄(1812--1880)(武氏太极拳).由武禹襄传李亦畲(1832--1892),李亦畲传郝为真(1849--1920)(有人又称武氏为郝氏太极拳).郝为真传孙禄堂(孙氏太极拳).3.陈青萍传和兆元(和氏太极拳又俗称赵堡架)4.陈青萍传李景延(忽雷太极拳,此架鲜为人知).各家太极拳均有其演练风格与特点,但均讲求太极拳一理,均遵陈鑫<<太极拳图说>>为经典.其论述总在图说之中.有人说,各家太极源自陈家,其技术要求不如陈氏太极拳全面,系统.孰不知土,金,水,木,火五行相生相克之理.由于人的体质与智商本身就存在个异,加之用功不同,故而,无论习学哪家太极拳都不可能完成百分之百的技术要求,各有偏颇.正因为如此,太极拳的魅力也在于此.人们的论点与追求也在于此.
[编辑] 陈家沟四大金刚
陈氏第十八世陈照丕和陈照奎所授之弟子众多.其中,以陈家沟四位:陈小旺、陈正雷、王西安,朱天才均為近代大架之代表人物。
同代十八世陈克忠,陈克第也培养了许多小架代表.如陈伯先,陈伯祥,陈清环,陈六有等.
[编辑] 好站連結
http://www.tai-chi.com.tw/ 世界陳小旺太極拳總會 (台北)
http://www.taichi.org.tw/ 中華陳氏太極拳協會
http://www.kongfu.org/ 中華古傳陳式太極拳協會
http://www.chen-taichi.com/ 台北市古傳陳家溝太極拳協會
