Штанга
Материал из Википедии — свободной энциклопедии
Шта́нга (от нем. Stange) — спортивный снаряд для поднятия веса в атлетике. Гриф разборной штанги имеет на концах втулки для закрепления нагрузки, состоящей из дисков различной массы и замков.
Олимпийский гриф имеет массу 20 кг, длину 220 см и диаметр 28 мм. Нагрузка составляется из набора стандартных обрезиненных дисков диаметром 45 см и массой 25, 20, 15 или 10 кг (соответственно красного, синего, жёлтого и зелёного цвета), а также малых дисков массой 5, 2.5, 1.25, 1, 0.5 и 0.25 кг. Масса стандартного замка 2.5 кг.
В пауэрлифтинге иногда применяются диски массой 50 кг.
