אום (הינדו)

מתוך ויקיפדיה, האנציקלופדיה החופשית

אום (om) או Udgitha או פרנווה (Pranava) היא מנטרה קדושה המציינת את המוחלט. (מנטרה - הברה או מילה קדושה)

רוב המנטרות הן ההברה "אום" או כוללות הברה זו בתחילתן.

על פי האמונה, עוד לפני שנוצר העולם, הברהמן חשב, מהמחשבה הזו נוצרה ויברציה שנשמעה כ"אום", כלומר אום הוא היצירה הראשונה שיצר הברהמן, וכאשר נוצר העולם האום ליוה אותו. לכן יש המפרשים את המילה אום כ "הנני".

האום, במשמעות פרנווה, כולל את כל ארבעת מצבי התודעה שאדם יכול להיות בהם:

1. אדם ער
2. אדם ישן שינה קלה המלווה חלומות
3. אדם הישן שינה עמוקה נטולת חלומות ותודעה
4. מצב אום, הקיים בשבריר הזמן שבין סיום מלמול הברת אום אחת לתחילת מלמול הברת אום שניה, זהו שקט שאינו ריק כי יש בו נוכחות תודעתית. מצב זה הוא זה המאפשר לעולם להתקיים.

צורת האום עצמה כוללת את הספרה 3 המסמלת את המעגל של:

1. בריאת העולם
2. שימור העולם
3. חורבנו של העולם

בנוסף ניתן לראות את הסהר (צ'נדרה) שמצביע על תודעה חסרת מנוח ועל האדם המחפש כל הזמן, הנקודה שמעל הסהר נקראת "בינדו"- והיא מסמלת את האלוהי, את האני הגבוה שהוא מצב התודעה אליו שואף כל מאמין.

שינון האום מסיר מכשולים בהתפתחות הרוחנית.

[עריכה] במדיטציה

במדיטציה ניתן לבחור נושא לריכוז כמו הנשימה, הצליל אום או הצורה של אום ולהשקיט את הפטפוט הבלתי פוסק של המחשבות. כאשר הן מופיעות, נותנים להן לחלוף מבלי להיאחז בהן או לגרש אותן בכוח. אמירת או חשיבת ההברה אום נועדה לעזור לאדם להתרכז על מנת לרוקן את התודעה. יש לשבת באופן רפוי להרפות גוף וחשיבה ולחזור על מנטרת האום על מנת לחוש את האינסוף, ולקבל תחושת חופש רוחני.

אום מאני פדמה אום - Om Mani Padme Hum: המנטרה אותה מדקלמים הטיבטים בשקט, בזמן תפילה, על מנת לעורר את נדיבותו של הכוח הרחום ולקבל את ברכתו.