Programación neurolingüística

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La Programación Neurolingüística, también conocida por sus siglas PNL, es un modelo de comunicación que está conformado por una serie de técnicas, cuyo aprendizaje y práctica están enfocados al desarrollo humano. Desde este enfoque se estudia cómo nos comunicamos con nosotros mismos (comunicación intrapersonal) y por ende cómo nos comunicamos con otros (comunicación interpersonal), y cómo esto es determinante en los diversos resultados que obtenemos en diferentes ámbitos de nuestra vida. No obstante, es también criticada como pseudociencia.

La Programación Neurolingüística (PNL) es una escuela de pensamiento pragmático que sostiene que en última instancia toda conducta humana se desarrolla sobre una "estructura" o "plantilla de pensamiento" aprendida, la cual puede ser detectada para ser modelada (copiada) por otras personas y obtener con ello similares resultados. Del mismo modo la disciplina sostiene que es posible cambiar o reprogramar esta estrategia o plantilla de pensamiento, si es que hay algo que limite o para potenciar algún recurso, comportamiento o creencia, con el fin mejorar la calidad de vida.

La PNL define tres elementos como constituyentes claves de la conducta humana:

El sistema nervioso (el soporte neurológico).
El lenguaje que sirve para la comunicación externa e interna (con uno mismo) es verbal y no verbal.
La conducta que se puede aprender.

[editar] Historia

En 1958 George Miller expuso un modelo de aprendizaje llamado TOTE que se puede considerar como antecedente de la PNL, aunque este último, su nombre y enfoque es original de Richard Bandler y John Grinder.

Richard Bandler (matemtico, psicológo y experto en informática) y John Grinder (lingüista) propusieron en 1973 como resultado de una tesis doctoral desarrollada en conjunto, una serie de principios que decían básicamente que la mente y el lenguaje se pueden programar de tal forma que actúen sobre el cuerpo y la conducta del individuo. A esto le dieron el nombre de Programación Neuro Lingüística, la cual se basó principalmente en el estudio de las experiencias subjetivas de los individuos.

Como resultado de dicho estudio, publicaron "La Estructura de la Magia. Volumen I" siendo el primer libro sobre la PNL y el que la dio a conocer.

Bandler y Grinder emplearon en su investigación, el método del modelado: se dedicaron a observar detenidamente y reproducir la conducta (posturas, gestos, representaciones internas, actitud...) de tres terapeutas especialmente elegidos por la excelencia de sus resultados, que fueron Fritz Perls (fundador de la Terapia Gestáltica), Milton Erickson (refundador de la hipnosis, a la cual llevó a escalas muy altas de eficacia) y Virginia Satir (terapeuta familiar).

Las investigaciones se realizaron en la Escuela de Palo Alto, Instituto de Santa Cruz, California (EE.UU.), dependiente de la Universidad de Stanford.

El primer logro notable de la Programación Neurolinguística fue su Terapia Fast Phobia, por la cual, mediante un simple y corto taller de ejercicios, el alumno lograba superar rápidamente cuadros de fobia que a veces tenían años de antigüedad. Este tipo de terapias fue clasificado como terapias breves, término que Richard Bandler no suele compartir, sustituyendo "terapia" por proceso de aprendizaje (respecto a esto último ver 1er. capítulo del libro: Use su cabeza para variar. Autor: Richard Bandler).

La PNL se expandió en los ambientes intelectuales y empresariales de la Costa Oeste de Estados Unidos y, poco después, por el mundo entero.

La comunidad de practicantes y maestros (practitioners y masters) de la disciplina se encuentra hoy en diferentes etapas de investigación.

Richard Bandler se haya dedicado al diseño y aplicación de una disciplina que él considera superadora de la PNL, llamada Ingenierías Humanas (DHE)

Robert Dilts, posterior co-creador ha realizado estudios muy fundamentados acerca del pensamiento genial y profundizaron los patrones de comunicación verbal (Sleight of Mouth). Una de sus aportaciones más conocidas en la PNL son los niveles lógicos.

Bob Bodenhammer y Michael Hall fundaron, por su parte, la escuela de neurosemántica, especialmente dedicada al estudio de los metaestados.

Steve y Connirae Andreas se dedican al desarrollo de la línea llamada comprehensive school, fuertemente centrada en plasmar los valores personales en el planeamiento estratégico.

Edison Gonzalez y Daniel Bomergs quienes han desarrollado interesantes teorias sobre el origen del comportamiento a partir de la neurolingüistica.

[editar] Características de la PNL

La Programación neurolingüística parte de la teoría constructivista, la cual define la realidad como una invención y no como un descubrimiento. Se basa en el hecho de que el ser humano no opera directamente sobre el mundo real en que vive, sino que lo hace a través de representaciones mentales del mismo que determinan la forma en que cada individuo percibe el mundo.

Es un medio de autoconocimiento y evolución personal. Describe como la mente trabaja y se estructura, de que manera las personas piensan, aprenden, se motivan, interactúan, se comunican, evolucionan y cambian.

Esta técnica proporciona herramientas y habilidades para el desarrollo en comunicación y reprogramación de actitudes. Promueve la flexibilidad del comportamiento, la creatividad y la comunicación, el pensamiento trascendental y una comprensión de los procesos mentales, tanto para el desarrollo individual como para la optimización de cada grupo humano. Permite resolver fobias, miedos y situaciones similares en pocas sesiones de trabajo.

[editar] Principios

El sistema está fundamentado en una serie de principios, de los cuales el fundamental es el que dice "El ser humano funciona perfectamente bien"

A partir de allí desarrolla un conjunto de convenciones o acuerdos (podríamos llamarlos premisas), que funcionan en forma articulada.

La PNL se basa en la observación y el "modelado" de la excelencia, con la convicción de que, si una persona tiene un logro, ese logro está acompañado de un "estado general" de la mente, el cuerpo y las emociones, que puede ser replicado modelando a esa persona.

Esto y sus puntos de partida o principios lo diferencian netamente de las escuelas de psicología, que se han basado históricamente en conceptos teóricos (olvidando su aplicación pragmática), la observación del déficit, carencia o problema, con la convicción de que a partir de la observación del problema se produciría la solución. Según la PNL, el logro se obtiene mediante el modelado del logro de otra persona y la movilización de los recursos personales hacia el objetivo.

[editar] Herramientas

Uno de los hallazgos de la PNL ha sido que todas las personas tenemos tres sistemas representacionales y unos se desarrollan más que otros. Estos son el visual, el auditivo y el kinestésico y determinan como asimilamos las experiencias y como las recordamos.

Otro de los pilares lo constituye el descubrimento de los anclajes que permiten fijar los aprendizajes de una sola vez.

Desde su presentación en público, la Programación neurolinguística se ha constituido en el más popular de los sistemas cognitivos para movilizar el potencial personal. La comunidad de practicantes de PNL en el mundo es muy grande y ha dado lugar a diferentes escuelas que enfatizan distintos aspectos de la práctica, tal como la neurosemántica que se especializa en el tratamiento de los metaestados, la escuela comprehensive, asentada en la escala de valores como referente primordial y la escuela de ingenierías humanas que privilegia los aspectos cibernéticos..