Kendo
Wikipedia
Kendo är en gendai budo, det vill säga en modern japansk budoart. Ordet kan översättas "svärdets väg".
Kendos tävlingsform är fäktning med en svärdsattrapp av bamburibbor som kallas shinai. Man tränar även kata (form) med bokken. I Sverige är kendo en liten art med ca 1000 utövare. I Japan är det dock en av de vanligaste budoarterna; oerhört många japaner har tränat kendo i skolan.
Klädseln är en indigofärgad eller vit uwagi (jacka), indigofärgad hakama ( vida kjolliknande byxor), och bogu - en rustning bestående av men (hjälm), do (bröstharnesk), tare (höftskydd) och kote (handskar).
Kendo är i Sverige organiserad i Svenska Budo- och Kampsportsförbundets kendosektion som i sin tur representerar Sverige i European Kendo Federation, EKF, och International Kendo Federation, IKF.
Innehåll |
[redigera] Vad är kendo?
Kendo är en kampsport med mycket gamla anor. Ursprunget är samurajens stridskonst med det japanska svärdet.
Nu för tiden tränar vi inte för att kunna besegra en fiende i strid, utan för att träna oss i intuitivt handlande, för att bevara lugnet i stressade situationer, balans, harmoni och koncentration, för ett allmänt intresse av Japan, japansk historia, japanska vapen och naturligtvis motionens och sportens skull. Vilken är den historiska bakgrunden? Ända sen de första japanska svärden började smidas under 700-talet har man också tränat sig i konsten att använda dem i strid. Åtskilliga svärdsskolor grundades genom århundradena. Ett ständigt problem var att man gärna ville testa sina kunskaper utan för den skull behöva utkämpa en blodig duell. Under 1600-talet duellerade man ofta med vapen av trä, men ett hårt slag mot huvudet kan vara dödande även med ett sådant vapen. Under mitten av 1700-talet öppnade Chuta Nakanishi sin skola Nakanishi Itto Ryu. I denna skola använde man speciella fäkthandskar och bambusvärd. På detta sätt behövde eleverna inte längre hålla igen sina hugg under träningen.Chuta vidareutvecklade skydden att omfatta även harnesk, höftskydd och hjälm.
Chutas skola blev väldigt omtalad och det fanns såväl samurajer som tyckte att iden var lysande som sådana som ansåg att det bara var veklingar som tränade med inga skydd.
I vilket fall är det denna skola som lagt grunden till modern kendo.
[redigera] Hur tränar man kendo?
När man börjar träna kendo måste man lära sig grunderna för förflyttningar och hugg. Efter att man börjat använda rustningen inleds en ny fas i träningen. Allt blir mycket mer ansträngande och i den fria kampen får man finna sig i att träningspartnern hugger och stöter tillbaka. Nu kan det kännas skönt att ha den första terminens grundträning att falla tillbaka på. Kendo är krävande, men samtidigt mycket roligt när man väl kommit över den första tröskeln.
[redigera] Hur tävlar man i kendo?
I kendo går man matcher där det gäller att ta poäng på sin motståndare. Man hugger och stöter med shinaien och korrekta träffar som utförts med god kroppskontroll och inlevelse ger poäng. Matchtiden är på 3-5 minuter och vinnare är den som tagit två av tre möjliga poäng. Skulle det stå 0-0 eller 1-1 vid full tid slutar matchen oavgjord eller om avgörande krävs, förlängs matchen tills segrande poäng erhålles. Det finns inga viktklasser i kendo eftersom storlek och vikt saknar betydelse. Det hålls årligen DM, SM EM/VM i kendo. Därutöver finns många cup-tävlingar, nationella och internationella
[redigera] Blir det många skador?
Kendo är en tuff sport där man utdelar hugg och stötar mot varandra. Eftersom man har utmärkta skydd som utprovats under århundraden så känns träffarna knappt igenom den kraftiga rustningen. Under träning och tävling är det få skador. Händer det något är det oftast av typen blåmärken eller stukningar, men det kan hända inom all idrott. I själva verket har kendo i Sverige en lika låg skadefrekvens som curling!
[redigera] Vem kan träna kendo?
Vem som helst kan börja träna kendo. Liten som stor, kille som tjej. Det som krävs är att man är tillräckligt intresserad och beredd att anstränga sig lite. Snabbhet, precision, och uthållighet är viktiga komponenter i träningen.
