Taekwondo
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| Taekwondo | |
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| Hangul: | 태권도 |
| Hanja: | 跆拳道 |
| Romanización revisada: | Taegwondo |
| McCune-Reischauer: | T'aekwŏndo |
El taekwondo (태권도; 跆拳道) es un arte marcial de origen coreano, desarrollado por el Gral. Choi Hong Hi. Es muy conocido y popular por la espectacularidad de sus técnicas de pie y actualmente es una de las artes marciales más populares del mundo, con millones de seguidores a través del orbe; su desarrollo se remonta a unos 2.000 años atrás, pero como taekwondo se le conoce desde hace unos 50 años (siendo anteriormente conocido como karate coreano). Hoy en día se ha convertido en un deporte muy extendido. En los Juegos Olímpicos de Seúl, Corea del Sur, 1988, hizo su primer aparición en dicho certamen como un deporte de exhibición. En este evento compitieron 183 atletas (120 hombres y 63 mujeres) de 34 países diferentes en 8 diferentes divisiones de peso tanto para hombres como para mujeres. En los Juegos Olímpicos de Barcelona '92 continuaron como una competencia de exhibición y no fue sino hasta los Juegos Olímpicos de Sydney 2000 que se convirtieron de un deporte olímpico oficial.
Al igual que el hapkido, pertenece a las llamadas Han Mu Do (Artes Marciales Coreanas).
Tae-kwon-do significa "arte del pie y el puño"; salta a la vista que este arte marcial no se basa únicamente en el uso de las piernas como mucha gente cree erróneamente; muchas técnicas de taekwondo usan el codo, así como diferentes formas de emplear la mano, el pie e incluso la rodilla (por ejemplo, para efectuar rompimientos de tablas, ladrillos u otros objetos).
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[editar] Historia
El origen de las artes marciales se asocia con la necesidad ancestral del hombre no solo de defenderse, sino de desarrollar su cuerpo y su mente. Inicialmente esta necesidad se tradujo en la forma de "actividades deportivas" generalmente relacionadas con la realización de ritos religiosos.
Los primeros registros de la práctica de este arte marcial data del año 50 a.C. cuando fue conocido como 'Taek Kyon'. La evidencia de su práctica pudo ser encontrada en unas tumbas donde unas pinturas murales mostraban a dos hombres en una escena de pelea.
Por esos tiempos se pueden identificar tres provincias o reinos en Corea:
Sus aportes: el Yongko en Puyo, Tongmaeng en Koguryo, Mochon en Ye y Mahan y el Kabi en la dinastía Silla.
Silla unificó los reinos después de ganar la guerra contra Paekje en 668 d.C. y a Koguryo en 670 d.C. El Hwa Rang Do desempeñó un papel importante en esta unificación. El Hwa Rang Do era un grupo de élite de jóvenes nobles, dedicados a cultivar la mente y el cuerpo para servir al reino de Silla. Este grupo tenía un código de honor y practicaban varias formas de artes marciales, incluyendo Taekyon y Soo Bakh Do. Este código de honor es la base filosófica del moderno TaeKwonDo.
Formas primitivas de taekwondo, producto de la incorporación de los movimientos lentos de defensa y ofensivos, imitados de los animales, fueron encontrados en diferentes manifestaciones en la dinastía coreana de Koguryo fundada en el año 37 a.C., como las pinturas murales encontradas en las ruinas de las tumbas reales Muyon-chong y Kakchu-chong que muestran escenas de la práctica del ancestro del taekwondo.
Dada la antigüedad de las tumbas se puede inferir que la población de Koguryo inició la práctica del taekwondo durante el período comprendido entre el año 3 d.C. y 427 d.C.
En Kyongju, la capital de la dinastía Silla, se encontraron impresionantes imágenes budistas en las paredes de la cueva Sokkuram en el Templo Pulkuk-sa. En estas imágenes se aprecian dos "Guerreros Diamante" practicando taekwondo, protegiendo el budismo de los demonios.
Silla es famosa por el Hwarang (símil al samurai japonés y al caballero), una organización social, educativa y militar basada en un código de honor, consistente en la lealtad a la nación, respeto y obediencia a los padres, honestidad, coraje en la batalla y la omisión de la violencia innecesaria.
Los antecedentes de este código de ética incluso se encuentran en el documento más antiguo de la historia coreana: el Samguk Yusa, y su influencia fue determinante en la historia y unificación de los imperios de Corea así como en los fundamentos del taekwondo actual.
En esta época (entre 1147 y 1170 d.C.) se estableció un período de paz. En 936 D.C. Wang Kon fundó la dinsatía Koryo, el nombre Korea es derivado de este mismo. Así mismo el Soo Bakh Do se convirtió en un deporte popular, el cual fue utilizado como un método de entrenamiento militar.
Durante la dinastía Yi (1392 d.C. - 1910 d.C.), este énfasis en el entrenamiento militar desapareció. Es en este período cuando el Taekwondo se denominó "Subak" y su practica se extendió, como una actividad deportiva, llegando incluso a realizarse una competencia entre provincias. En esta época King Chongjo publicó el libro ilustrado "Muye Dobo Tongji" que incluye al Taekwondo en uno de sus capítulos.
El Subak se practicó como un importante deporte nacional, atrayendo mucho la atención tanto de la corte real como del público general.
El 9 de noviembre de 1918 nació Choi Hong Hi (creador del Taekwon-Do) en Miong Chong, hoy Corea del Norte. En el año 1933 a la edad de 15 años, comienza a practicar Taek Kyon, animado por su maestro de caligrafía Han Il Dong, que era un experto en ese arte. En 1937 es enviado a Kyoto, Japón, a estudiar, y allí empieza a practicar karate, recibiéndose de II° Dan. Al estallar la Segunda Guerra Mundial debió alistarse en el ejército japonés, donde al poco tiempo fue enviado a prisión por pertenecer al movimiento independentista Kwan Ju. Encerrado, comienza a desarrollar un arte marcial en que combina el Taek Kyon y el karate. En 1946 fue reclutado por el Ejército Coreano, pudiendo así tener un lugar donde practicar su nueva arte marcial, a la que denominó Chan Hun.
Durante la primera mitad del siglo XX, el taekwondo fue influenciado por otros artes marciales. El más importante de estos deportes es el karate japonés (véase karate) ya que Japón dominó Corea desde 1910 hasta el fin de la Segunda Guerra Mundial. Después de que Japón colonizó Corea, las artes marciales fueron prohibidas, sin embargo, el Taekwondo persistió en el espíritu de la población coreana como un legado, siendo practicado por algunos pocos en la clandestinidad.
La influencia que le dio Japón al taekwondo son los movimientos, rápidos y directos, que caracterizan los diversos sistemas japoneses.
Después de que Corea se liberó, en 1945, el taekwondo se revitalizó, enseñándose a las nuevas generaciones. El 11 de abril de 1955 el nombre TaeKwonDo, sugerido por el Gral. Choi, fue adoptado por varios Maestros de Arte Marcial Coreano. Estos maestros con sus escuelas adoptaron y apoyaron el nuevo nombre. Entre las escuelas que apoyaron este cambio estaban la Chung Do Kwan, Ji Do Kwan, Han Moo Kwan, Moo Duk Kwan, Oh Do Kwan (Gen. Choi), Chang Moo Kwan, Sang Moo Kwan, Song Moo Kwan y la Yun Moo Kwan; estas nueve escuelas originales del taekwondo establecieron lo que se conoció como la Asociación Coreana de Taekwondo, el 16 de septiembre de 1961.
El 25 de Febrero de 1962 esta asociación se une a la Asociación Coreana de Deportes Amateurs. El 9 de Octubre de 1963, el taekwondo es por primera vez un evento oficial en el 44º "Encuentro Atlético Nacional" en Corea.
El 22 de marzo de 1966 el General Choi Hong Hi formó la "Federación Internacional de TaekwonDo", con sede en Corea del Sur. En 1972, se la mueve a Toronto, Canadá.
La práctica del taekwondo se extendió mundialmente con la participación de 19 países en el "Primer Campeonato Mundial de Taekwondo" celebrado en Seúl, en mayo de 1973. Durante este encuentro se establece la Federación Mundial de Taekwondo.
[editar] Características Generales
El Taekwondo es un arte marcial que se caracteriza por su amplio uso de las técnicas de pierna, que son mucho mas variadas que en la mayoría de las demás artes marciales.
Las técnicas de puño en el taekwondo no tienen tanta importancia como en otras artes marciales, y las técnicas de brazo en muchos casos se limitan a realizar defensa en lugar de ataques. No obstante, la importancia dada a las técnicas de puño depende del estilo practicado y del Dojang donde se practique.
En Taekwondo existen algunas técnicas de luxaciones y agarres, combinadas en algunos casos con técnicas de patada. Sin embargo, estas estan relegadas a un segundo plano y la importancia que se les da es ínfima comparada con la que se da a las técnicas de patada.
Las técnicas, a nivel general, podrían clasificarse en:
- Sogui - Posiciones (ej: Ap Sogui, Naranji Sogui...)
- Maki - Defensas (ej: Olgul Maki, Montong An Maki...)
- Jirugui - Técnicas de puño (ej: Bande Jirugui, Montong Baro jirugui...)
- Chirugui/Chigui - Ataque con los dedos/mano (ej: Pyonsonkut Upeo Chirugui, Sonnal Mok Chigui...)
- Palkup - Técnicas de codo (ej: Palkup Neryo Chigui, Palkup Dollyo Chigui...)
- Chagui - Técnicas de patada (ej: Bandal Chagui, Yop Chagui, Nako Chagui, Dollyo Chagui...)
- Momdollyo Chagui - Técnicas de patada con giro del cuerpo (ej: Momdollyo Nako Chagui, Momdollyo Dwit chagui, Momdollyo Dollyo Chagui...)
- Tuio Chagui - Técnicas de patada en salto (ej: Tuio yop chagui, Tuio Dollyo chagui...)
En algunos paises y asociaciones, se han cambiado o traducido los nombres de las técnicas, sobretodo en paises de habla inglesa. Los términos originales o al menos los mas acordes a los originales son estos.
[editar] Pumses
Los Pumses o poomsaes (formas, tules, patrones o modelos) son secuencias de movimientos de defensa y ataque que simulan un combate imaginario con varios adversarios. Son el equivalente en el Taekwondo a las katas en el karate. Estas formas están relacionados directamente con los cinturones de grados y se memorizan y repiten con objeto de incrementar el equilibrio, la elasticidad, la rapidez y el dominio de los diferentes movimientos. Aunque en un principio estaban unificadas, a lo largo del tiempo las organizaciones se fueron alejando de las originales, creando sus propias formas, en algunos casos para diferenciarse de los demás estilos de taekwondo.
En la actualidad se organizan competiciones de técnica de Taekwondo, en la que los pumses juegan un papel fundamental.
En la ejecución de los pumses es muy importante la correcta ejecución técnica, potencia y fuerza, equilibrio, estética de los movimientos, concentración y coordinación de los movimientos, acabar en el mismo lugar donde se empezó y el foco (final) de los movimientos.
[editar] Pumses de la WTF
[editar] Pumses Taeguk
Los pumses Taeguk han aparecido a raiz de los pumses Palgwe, los primeros que aparecieron en la práctica del Taekwondo. Estos pumses no solo aparecieron como forma de práctica de este arte marcial, sino que también tenían una gran influencia filosófica y cultural. Posteriormente, los pumses se fueron modernizando y aparecieron los Hyon, ya sin tanto carácter filosófico y mas enfocados a una finalidad completamente didáctica y práctica.
Cuando aparecieron las dos grandes federaciónes (ITF y WTF), el estilo de la WTF recuperó estos pumses, añadiendo diversos cambios para establecer lo que hoy se conoce como pumses Taeguk. Están asociados a los grados KUP, y son los que se piden para poder avanzar a un grado KUP superior (y también son incluidos en los exámenes de grados DAN). Taeguk significa equilibrio en coreano, ya que el equilibrio entre los conceptos opuestos del universo es considerado algo muy importante en la cultura oriental.
Los ocho pumses Taeguk son:
- Taeguk Il Chang
- Taeguk I Chang
- Taeguk Sam Chang
- Taeguk Sa Chang
- Taeguk O Chang
- Taeguk Yuk Chang
- Taeguk Chil Chang
- Taeguk Pal Chang
Estos pumses representan las ocho ramas de la filosofa oriental. Cada uno de ellos está relacionado con un signo llamado Palgwe, compuesto por un conjunto de tres líneas que pueden ser contínuas o segmentadas. Cada uno de estos símbolos representa una cualidad o un elemento. Por ejemplo, en la bandera de corea del sur podemos observar cuatro de los ocho Palgwes: Lo creativo (Cielo) Lo receptivo (Tierra) Lo abismal (Agua) y lo Adherente (Fuego).
Los pumses Palgwe originales no se han perdido y también se siguen manteniendo y practicando en diversas ocasiones. Tienen correlación con los pumses Taeguk, y se nombran de la misma forma (Palgwe Il Chang, Palgwe I Chang, Palgwe Sam Chang...)
[editar] Pumses Avanzados
Estos pumses son los requeridos en la federación mundial (WTF) para la promoción de grados DAN (cinturón negro). Cada uno de estos pumses podría considerarse un grupo, al igual que el Taeguk, sólo que estos no tienen distintos pumses agrupados.
Estos pumses no tienen un orden ni jerarquía de dificultad, ya que se encuentran todos al mismo nivel de complejidad y son completamente distintos.
En general la lista quedaría de la siguiente forma:
- Taeguk - 10ºKUP a 1ºKUP
- Koryo - 1ªDAN / PUM
- Kumgang - 2ºDAN / PUM
- Taeback - 3ºDAN
- Pyong-Won - 4ºDAN
- Shipjin - 5ºDAN
- Jitae - 6ºDAN
- Chunk-Won - 7ºDAN
- Hansoo - 8ºDAN
- Ilyeo - 9ºDAN
[editar] Pumses de la ITF
[editar] Pumses Hyon
Los pumses Hyon (literalmente, forma en coreano) surgieron como una modernización de los Palgwe. Se dejó de lado la influencia filosófica y espiritual, para dar mas importancia al aprendizaje del Taekwondo.
Cuando aparecieron las dos grandes federaciones (ITF y WTF), el estilo de la ITF mantuvo estas formas modernizadas (Hyon) mientras que la WTF recuperó las formas antiguas (Palgwe) que dieron origen a los pumses Taeguk.
Actualmente, en la ITF se practican 24 formas distintas de pumses Hyon. Estos 24 pumses representan las 24 horas del día.
Al contrario que en los pumses Taeguk de la WTF, no todos los pumses Hyon son aprendidos antes de llegar a cinturón negro. Para obtener el 1ºDAN (primer grado de cinturón negro) el alumno debe dominar los diez primeros pumses Hyon.
[editar] Estilos
Existen dos grandes estilos diferentes de Taekwondo: El Taekwondo WTF y el Taekwondo ITF, cada uno asociado a una de las dos grandes federaciones de Taekwondo que existen actualmente a nivel mundial.
El Taekwondo WTF está asociado a la World Taekwondo Federation (Federación Mundial de Taekwondo) y el Taekwondo ITF a la International Taekwondo Federation (Federación Internacional de Taekwondo)
El estilo ITF es el mas tradicional. Utiliza los pumses originales, resultando un estilo más similar al Kárate japonés. Se da mayor importancia a las técnicas de mano que en el estilo WTF, y se incorporan algunas técnicas de origen chino. El combate de este estilo es de semi-contacto. Está un poco mas enfocado a la defensa personal que el Taekwondo WTF.
El estilo WTF está mucho mas centrado en las técnicas de patada (aunque también se usan las técnicas de mano). Los pumses son diferentes a los originales que utiliza la ITF, ya que se han ido introduciendo cambios a lo largo del tiempo. En el Taekwondo WTF casi nunca se enseña el uso de armas. El combate de este estilo es de contacto total. Está mas enfocado a la competición que el Taekwondo ITF.
Actualmente, el estilo WTF es modalidad olímpica.
[editar] Grados y cinturones
Los grados en el Taekwondo se dividen en KUP y DAN. Los grados KUP estan asociados a cinturones de colores, y los grados DAN al cinturón negro. En cada uno existen 10 grados.
[editar] Grados KUP, cinturones de color
Los grados Kup son los grados mas básicos del taekwondo. Siguen una numeración inversa, por lo que un alumno que acabe de empezar a practicar taekwondo, ostentará el 10º KUP, mientras que un alumno que esté a punto de obtener el cinturón negro (1ºDAN) tendrá el 1ºKUP
Grados KUP y cinturón asociado según la federación española (ordenados de mas inexperto a mas experto):
- 10º KUP - Blanco
- 9º KUP - Blanco - Amarillo
- 8º KUP - Amarillo
- 7º KUP - Amarillo - Verde
- 6º KUP - Verde
- 5º KUP - Verde - Azul
- 4º KUP - Azul
- 3º KUP - Azul - Rojo
- 2º KUP - Rojo
- 1º KUP - Rojo - Negro
*El segundo color de los cinturones intermedios puede encontrarse en la punta del mismo, o bien en una franja a lo largo de todo el cinturón. Depende de la federación.
El color de los cinturones varía según las distintas federaciones. En algunas federaciones americanas, existen tres colores mas de cinturón (naranja, morado y marrón). En algunas federaciones de España (por ejemplo la madrileña) se ha añadido el cinturón naranja y se ha sustituido el cinturón rojo por el marrón. Sin embargo, el cinturón de 1ºKUP, así como los cinturones de grados PUM mantienen el color rojo-negro.
Los grados KUP intermedios (asociados a cinturones de dos colores) sólo se otorgan a practicantes de menos de 14 años. Por encima de los 14 años, se avanza directamente al grado superior sin pasar por el cinturón de dos colores.
[editar] Grados DAN, cinturón negro
Los grados DAN están asociados al cinturón negro. El orden de numeración de los DAN sigue un orden inverso al de los KUP. Así, un practicante que acabe de avanzar a cinturón negro será 1ºDAN, e irá avanzando a 2º DAN, 3º DAN y así consecutivamente. El 10ºDAN es un grado que han recibido muy pocas personas, y lo han hecho de forma póstuma.
La obtención de grados DAN está mucho mas estandarizada que la de los grados KUP en todas las escuelas de taekwondo. El cinturón de los grados DAN puede ser completamente negro o tener una banda (generalmente dorada, roja, blanca o plateada) en el extremo por cada nivel DAN que el practicante haya adquirido. Por ejemplo, un cinturón de 5ºDAN puede tener 5 bandas en el extremo.
[editar] Grados PUM
Los practicantes menores de 14 años no pueden acceder a los grados DAN. En su lugar, deben acceder a los grados PUM, que son el equivalente a los DAN pero acordes a su edad. Estos grados están asociados al cinturón Rojo-Negro.
[editar] Promoción de grados
Para que un practicante pueda acceder a un grado superior, ha de superar un examen. Los examenes de KUP son realizados en el propio Dojang donde el alumno entrena, y es examinado por el propio maestro. El tiempo necesario para poder examinarse de un nivel superior varía en función del lugar donde entrenemos. En algunos lugares el maestro puede proponer un alumno para examen en cualquier momento, en función de sus habilidades. En otros lugares, los exámenes se hacen en fechas fijas cada varios meses, y todos los alumnos tienen acceso a ellos.
Los exámenes de DAN son realizados por la Federación correspondiente. Tienen fechas establecidas para todo el territorio correspondiente a esa federación, y son realizados por un tribunal de personas cualificadas pertenecientes a ella. Para poder examinarse de DAN hay que cumplir unos requisitos mínimos, que dependen de la federación territorial con la que nos tengamos que examinar. Los requisitos que se suelen poner son haber practicado Taekwondo de forma reconocida (federado) durante un tiempo mínimo (generalmente 3-4 años) y haber poseido el cinturón marron durante otro periodo determinado (generalmente 1 año). Además, para poder examinarse de DAN se necesita haber realizado un numero mínimo de competiciones.
[editar] Grandes maestros
- Choi Hong Hi
- Chong Koo Lee
- Kyong Duk Lee
[editar] Enlaces externos
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- Página oficial de la Federación Internacional de Taekwondo
- Página oficial de la Federación Mundial de Taekwondo
- Taekwondo Hall of Fame
