Psykoterapi

Fra Wikipedia, den frie encyklopædi

Psykoterapi er en fællesbetegnelse for forskellige former for samtalebehandling, der alle består i, at en (eller flere) psykoterapeut(er) ved hjælp af gentagne samtaler forsøger at afhjælpe en (eller flere) patient(er)s psykiske problemer. Har nok uformelt været anvendt op gennem historien, men blev først formaliseret og tilknyttet sammenhængende teoretiske systemer i begyndelsen af det 20. århundrede ved Sigmund Freud og C.G.Jung i form af psykoanalysen.

Fælles for alle former er ideen om at man ved at give patienten indsigt og forklaringer på uhensigtsmæssige tanker og følelser over tid kan ændre disse, så patienten bliver fri for generende symptomer som angst, aggressivitet, tvangstanker og andet.

I sin klassiske form er psykoanytisk psykoterapi en behandling, som er meget dyr og langvarig – ofte strækker den sig over flere år.

I de senere år har kognitiv adfærdsterapi været i fremgang. Den er kortvarig og fokuseret på patientens problem. Den har ved mange undersøgelser vist sig effektiv overfor en hel række af problemer. Der er dog intet, der tyder på at den er mere effektiv end andre veletablerede terapeutiske metoder.