10 000 metrin juoksu
Wikipedia
10 000 metrin juoksu on yleisurheilun kestävyysjuoksumatka, joka juostaan juoksuradalla. 10 000 metriä on yleisurheilun arvokisaohjelmassa. Lisäksi arvokisojen ulkopuolella juostaan 10 000 metrin maantiekilpailuja.
"Kymppitonni" on alun perin metriseen järjestelmään mukautettu sovellus kuuden mailin (9656 m) juoksukilpailusta. 400 metrin mittaisella juoksuradalla kymmenen kilometriä on yhteensä 25 täyttä kierrosta. 10 000 metriä on pisin arvokilpailuissa radalla juostava matka. Se vaatii paljon kestävyyttä, mutta kuitenkin myös nopeutta, koska juoksut päättyvät usein loppukirikamppailuihin. Ensimmäistä kertaa matka oli miehillä olympiaohjelmassa vuoden 1912 olympiakisoissa, ja naisilla 1988 Soulissa. Nykyaikana "kymppiä" juostaan melko harvoin arvokisojen ulkopuolella sen pitkän kestonsa takia.
Sisällysluettelo |
[muokkaa] Haamurajojen rikkojat
[muokkaa] Miehet
- 31 minuuttia - 30.58,8 1911 – Jean Bouin – Ranska
- 30 minuuttia - 29.52,6 1939 – Taisto Mäki – Suomi
- 29 minuuttia - 28.54,2 1954 – Emil Zátopek – Tšekkoslovakia
- 28 minuuttia - 27.39,4 1965 – Ron Clarke – Australia
- 27 minuuttia - 26.58,38 1993 – Yobes Ondieki – Kenia
[muokkaa] Naiset
- 32 minuuttia - 31.35,3 1982 – Mary Decker – Yhdysvallat
- 31 minuuttia - 30.59,42 1985 – Ingrid Kristiansen – Norja
- 30 minuuttia - 29.31,78 1993 – Wang Junxia – Kiina
[muokkaa] Kaksi olympiakultaa
Matkalla kaksi kertaa olympiakultaa juosseita ovat:
- Paavo Nurmi (1920 ja 1928)
- Emil Zátopek (1948 ja 1952)
- Lasse Virén (1972 ja 1976)
- Haile Gebrselassie (1996 ja 2000)
- Derartu Tulu (1992 ja 2000) ainoa nainen
Eniten maailmanmestaruuksia on Haile Gebreselassiella, yhteensä neljä kappaletta.
Olympiakisojen mitalitilaston kärkipaikkaa kympillä pitävät suomalaiset ylivoimaisesti 15 mitalillaan (7-4-4). Etiopialla on kolme miesten ja kaksi naisten kultaa, Neuvostoliitolla on kaksi miesten mestaruutta ja yksi naisten voitto. Myös Marokolla ja Tshekkoslovakialla on kaksi miesten kultamitalia.
Suomalaisten viimeisimmät saavutukset
- kultamitali – Lasse Virén – Montreal 1976
- mitali: hopea – Kaarlo Maaninka – Moskova 1980
- osallistuja – Risto Ulmala – Barcelonan kisoissa 1992 – Keskeytti alkuerissä.
[muokkaa] Olympiamitalistit
[muokkaa] Miehet
[muokkaa] Naiset
| Vuosi | Kultaa | Hopeaa | Pronssia |
|---|---|---|---|
| 1988 |  Olga Bondarenko |
 Elizabeth McColgan-Lynch |
Jelena Župijova |
| 1992 |  Derartu Tulu |
 Elana Meyer |
 Lynn Jennings |
| 1996 |  Fernanda Ribeiro |
 Wang Junxia |
Gete Wami |
| 2000 | Derartu Tulu |
Gete Wami |
Fernanda Ribeiro |
| 2004 | Xing Huina |
Ejegayehu Dibaba |
Derartu Tulu |
[muokkaa] MM-mitalistit
[muokkaa] Miehet
[muokkaa] Naiset
| Vuosi | Kultaa | Hopeaa | Pronssia |
|---|---|---|---|
| 1987 |  Ingrid Kristiansen |
Jelena Župijova |
 Kathrin Ullrich |
| 1991 | Elizabeth McColgan-Lynch |
Zhong Huandi |
Wang Xiuting |
| 1993 | Wang Junxia |
Zhong Huandi |
 Sally Barsosio |
| 1995 | Fernanda Ribeiro |
Derartu Tulu |
Tegla Loroupe |
| 1997 | Sally Barsosio |
Fernanda Ribeiro |
 Masako Chiba |
| 1999 | Gete Wami |
Paula Radcliffe |
Tegla Loroupe |
| 2001 | Derartu Tulu |
Berhane Adere |
Gete Wami |
| 2003 | Berhane Adere |
Werknesh Kidane |
Sun Yingjie |
| 2005 | Tirunesh Dibaba |
Berhane Adere |
Ejegayehu Dibaba |
[muokkaa] Maailmanennätykset
[muokkaa] Ratajuoksu
| Miehet: | 26.17,53 | Kenenisa Bekele | Bryssel | 26. elokuuta | 2005 |
| Naiset: | 29.31,78 | Wang Junxia | Peking | 8. syyskuuta | 1993 |
[muokkaa] Maantiejuoksu
| Miehet: | 27.02 | Haile Gebrselassie | Doha | 11. joulukuuta | 2002 |
| Naiset: | 30.21 | Paula Radcliffe | San Juan | 23. helmikuuta | 2003 |
| Yleisurheilun lajit |
|
Arvokisalajit: 100 m | 200 m | 400 m | 800 m | 1500 m | 5000 m | 10 000 m | Maraton | 20 km kävely | 50 km kävely | 100 m aidat | 110 m aidat | 400 m aidat | 3000 m ej. | 4 x 100 m | 4 x 400 m | Korkeushyppy | Pituushyppy | Kolmiloikka | Seiväshyppy | Keihäänheitto | Kiekonheitto | Kuulantyöntö | Moukarinheitto | Seitsenottelu | Kymmenottelu Muita lajeja: 3 000 m | maili | puolimaraton | painonheitto | ruotsalaisviesti | ultrajuoksu |
