נשיפה
מתוך ויקיפדיה, האנציקלופדיה החופשית
הנשיפה הינה פעולה של פליטת אוויר מן הריאות - המנוגדת לשאיפה. מטרתה היא לסלק את האוויר העשיר בפחמן דו חמצני (CO2), ולרוקן את הריאות במטרה לתת מקום לחמצן חדש שיכנס (באמצעות שאיפה). השאיפה והנשיפה הן חלק מתוך פעולה נרחבת, הנקראת נשימה.
[עריכה] פעולות נוספות עם הנשיפה
המוכרת ביותר, הינה הנגינה בכלי נשיפה כגון חצוצרה, סקסופון, חליל. גם תקיעה בשופר נעשית באמצעות נשיפה. על ידי שינוי קצב הנשיפה ניתן לשלוט בצליל המופק מן הכלי (אך לא רק באמצעות דרך זו).
פעולה נוספת שמבוצעת עם הנשיפה הינה הירגעות. כאשר אנו נושפים, ולאו דווקא בשיטות מיוחדות, אנו נרגעים. כאשר אנו לחוצים, אנו לוקחים שאיפה עמוקה ולאחר מכן נושפים בחוזקה דרך האף. ישנן שיטות המנצלות את הנשיפה עד תומה, כמו יוגה.
באמצעות הגוף, שהוא חם יחסית, ניתן להפיק אדים באופן רצוני (דרך הפה). כאשר אנו רוצים לחמם את ידינו או לנקות עדשות למשל, אנו מנצים את הנשיפה. ניתן להפיק אדים גם דרך האף באופן בלתי רצוני, במהלך מאמץ (בדרך כלל ספורטיבי).
