Triatlón

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Entrada al agua en un Triatlón

El Triatlón es un deporte individual y de resistencia, que reúne tres disciplinas deportivas: natación, ciclismo y carrera a pie. Se caracteriza por ser uno de los deportes más duros que existen en el panorama competitivo internacional actual. Los deportistas que lo practican mantienen un severo calendario de entrenamientos para poder hacer frente a las exigentes condiciones de las pruebas, tanto físicas como psicológicas.

Existen modalidades de intensidad diferente a la del Triatlón, pero que toman de éste su esencia de combinación de distintos deportes.

En la actualidad existen grandes atletas dedicados exclusivamente a la práctica del Triatlón. El número de adeptos a este deporte crece en una progresión constante desde que la historia del Triatlón viviera su momento más intenso al convertirse en deporte olímpico en Juegos Olímpicos de Sydney 2000.

[editar] Historia

La historia del triatlón empieza, según la leyenda, por una apuesta entre marines americanos, entre ellos el astroauta John Collins, en la isla de Hawaii, para dilucidar que deporte y por tanto que deportista seria el más duro y completo en su conjunto, un nadador, un atleta, o un ciclista.

Para conseguir solucionar la apuesta decidieron unir las carreras más duras de cada disciplina, dando lugar de esta manera a lo que posteriormente sería la competición denominada Ironman de Hawaii que para muchos sigue siendo la meca del triatlón a nivel mundial.

Pero hay fuentes que citan que los inicios del triatlón en realidad datan de unos años antes de esta mítica apuesta entre marines, más concretamente,en la zona de San Diego, California 1. En esta ciudad dos atletas norteamericanos, Jack Jhonstone y Don Shanahan, combinaron las tres disciplinas siendo las primeras de la historia del triatlón. Este evento con el nombre de "Mission Bay Triathlon" fue patrocinado por el San Diego Truck Club. Esta competición seria el precursor de lo que posteriormente seria el triatlón.

Eran competiciones de correr, ciclismo y natación, justo en el orden contrario a lo que posteriormente seria el triatlón, eran competiciones que se celebraban un vez al año. Antes de esto también en la zona de California y Florida, se conocen competiciones que combinan de diferentes maneras dos o los tres deportes pero sin que puedan ser consideradas como precursoras del triatlón tal y como hoy lo conocemos.

Hoy día el triatlón es un deporte consolidado por sí mismo, no es una unión de nadar-ciclismo-correr, tienes sus entrenamientos específicos, sus deportistas profesionales, y todo lo necesario para ser considerado un deporte totalmente independiente, que ha alcanzado el estatus de deporte olímpico en muy poco tiempo.

Según la modalidad de triatlón alguno de sus sectores adquiere más importancia que los otros, por ejemplo en distancia Ironman o larga distancia prima más el ciclismo y la carrera a pie y en distancia sprint y olímpica la natación y la carrera a pie, siempre sin descuidar el otro segmento ni por supuesto las transiciones entre disciplinas, que no dejan de ser otro elemento más de una competición de triatlón.

[editar] Distancias

La distancia original del triatlón, que es utilizada en los Ironman, consta de 3800 m de natación, 180 km de Ciclismo y 42 km de carrera a pie. Pero esa distancia se suele acortar comúnmente a la distancia Olímpica ( 1500 m de natación, 40 km de Ciclismo y 10 km de carrera a pie) y Sprint ( 750 m de natación, 20 km de ciclismo y 5 km de carrera a pie), en esta última se recomienda participar a los principiantes. Para los menores de edad a veces se hacen distancias más cortas, como la mitad de la distancia Sprint, o para los niños distancias pequeñas para no llevarlos al esfuerzo mental que se utiliza en largas distancias. Otra prueba dura es el Half Ironman que consta de 1900 m de natación, 90 km de ciclismo y 21 km de carrera a pie, generalmente se realiza en pruebas clasificatorias para competir en un Ironman.