跳水
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跳水分为跳板跳水和跳台跳水两种，运动员在比赛时可以任选1米或3米跳板，5米或10米高台，但由于越高越可以做更复杂的动作，因此得分更高，所以一般大型比赛没有人选择1米跳板或5米高台。
跳板所谓1米或3米是指板面距离水面的距离，误差不得超过5%，板面宽为50厘米，长为4米，板面必须防滑，板面应与水面平行，角度误差不得超过1度。
跳台的高度，即距水面的距离误差也是不得超过5%，台面至少要长6米，宽2米，台面要防滑，前端要伸出池内1.5米，台座要缩入池沿1.5米，在距离台前端垂直线后方1米、前方10.5米、左右各4.5范围内不得有任何障碍物，水深至少要达到4.5米。
跳水池底要平滑，坡度不得超过45°，池面水不能平稳，要保持波动，以使运动员可以看见水面。
跳板跳水动作包括5组，跳台跳水包括6组，而且分别分为直体、屈体、抱膝和翻腾转体四个类型，每种动作各有编号，面对池为1，面对板(台)为2，面对池反身跳为3，面对板(台)向内跳为4，转体跳为5，臂立跳为6(跳板跳水没有第6组)。如面对池向前翻腾三周半为107；面对板(台)向内翻腾两周半为405；反身翻腾一周半转体一周半为5333；臂立正翻腾两周为614等。
立定跳水时，从运动员作好两臂前平举立定姿势开始，跑动跳水时从运动员起跑第一步开始，直到入水，全部过程都是裁判判分的依据。
