นันทนาการ
จากวิกิพีเดีย สารานุกรมเสรี
นันทนาการ (Recreation) คือ กิจกรรมที่สมัครใจทำในยามว่าง เพื่อให้เกิดความเพลิดเพลิน ผ่อนคลายความตึงเครียดทั้งร่ายกายและจิตใจ นันทนาการ การเล่น และความสนุกสนาน ไม่สงวนไว้แต่มนุษย์ แต่พบได้ในสัตว์เกือบทุกชนิด การเล่นช่วยพัฒนาทักษะต่าง ๆ โดยเฉพาะทักษะการเคลื่อนไหวในสิ่งมีชีวิตวัยเยาว์
สำหรับมนุษย์ กิจกรรมนันทนาการมักเกิดขึ้นในช่วงสุดสัปดาห์ และวันหยุด ประกอบด้วย ดนตรี การเต้นรำ กีฬา งานอดิเรก เกม และการท่องเที่ยว การดูโทรทัศน์ และฟังเพลง เป็นรูปแบบสามัญของนันทนาการ
กิจกรรมนันทนาการ:
- การรับประทานอาหารและเครื่องดื่ม
- การล่าสัตว์ และการตกปลา
- การท่องเที่ยว
- เล่นอินเทอร์เน็ต
- การโต้วาที
- อ่านหนังสือ
- การเล่นกีฬาและออกกำลังกาย
- ศิลปะการต่อสู้ป้องกันตัว
- การนอน
- การเล่นวิดีโอเกม
- การไปสวนสนุก
- กิจกรรมทางอารมณ์
ไม่กี่ปีที่ผ่านมา มีรูปแบบกิจกรรมนันทนาการที่ 'ก่อให้เกิดความตื่นเต้น' มากขึ้น อาทิ: สกี สโนว์บอร์ด บันจี้จัมพ์ เพนต์บอล การปีนหน้าผา การท่องเที่ยวผจญภัย ฯลฯ