Lista delle mosse di breakdance

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La breakdance annovera una grande varietà di movimenti e passi (detti moves) che possono variare considerevolmente a seconda dell'immaginazione e dell'atletismo del ballerino che li esegue. Quando il breaker si muove a terra, il corpo è costantemente in rotazione, è quindi fondamentale la quantità di moto che l'atleta è in grado di sviluppare.

Il breaker inoltre può decidere in che senso eseguire i propri movimenti che concernono rotazioni: in senso orario oppure in senso antiorario.

[modifica] Toprock (Indian Step)

Il Toprock è la parte "in piedi" della Breakdance che include elementi o influenze dall'Uprock. Il passo base del Toprock è chiamato Indian Step e prevede l'alternarsi di passi in avanti incrociati, abbinati all'oscillazione delle braccia dal centro verso i lati. Il b-boy passa dal Toprock alla fase di Downrock attraverso quelle che vengono chiamate drops. Spesso il Toprock è la prima parte di una performance di B-boying, ma non c'è nessuna regola formale che vieti di utilizzarlo anche al centro o alla fine di un'entrata.

[modifica] Downrock

Riguarda tutte le mosse che richiedono l'utilizzo di mani, piedi, ginocchia e altre parti del corpo, a contatto con il terreno. La fase di passaggio fra la parte "in piedi"(Toprock) e la parte "a terra"(Downrock) si chiama Drop.

[modifica] Footwork

Serie di passi con mani e piedi a terra, i quali uniti assieme, creano un fluido continuo di movimenti.

6-step
4-step
3-Step
Baby Swipe
Criss Cross Shuffle
Double Leg Kicks
[The Russian]]
Side Shuffle
Sweep Swipe
Thread
Worm o Death Walk

[modifica] Stili di Footwork

Elbo rock, con i gomiti anziché le mani a terra
Floorwork
Knee rock, con le ginocchia anziché i piedi a terra
Legwork
Power Footwork
Russian Taps
Threading, infilando i piedi fra le gambe tenute dalle mani
Traveling Footwork

[modifica] Freeze

Movimenti di posa o stasi, eseguiti subito dopo un movimento veloce e dinamico, creando un effetto di "congelamento" (da cui il nome Freeze)

Airbaby, evoluzione del Baby Freeze con il gomito appoggiato al relativo ginocchio.
Airchair, evoluzione del Chair
Air Jordan]
Baby
Float
Hollow back
Plank Freeze, Baby Freeze con le gambe tese
Powerfreeze
[Tilting Tower Freeze|Tilting Tower]
L-Kick, una powerfreeze con le gambe a formare una "L"

[modifica] Powermove

Rotazioni del corpo attorno ad uno o più assi. Possono avere sempre una parte del corpo a contatto con il terreno oppure alternare momenti in cui il corpo è completamente in aria.

Air Flare, evoluzione del Flare
Air Track, evoluzione del Track
Air Track 180°
Air Chair Spin, Spin eseguito in posizione di Air Chair
Baby windmill
Original 1990
1990
2000
Air Turtle(UFO)
Drill, variante dell'headspin con le gambe tese
Back Spin
Elbow Spin, Spin sul gomito
Flare(Thomas)
Halos(Corona)
Hand Glide
Headspin
Knee Spin, spin su una o entrambe le ginocchia
Spin, categoria di powermoves che prevede la rotazione attorno ad unaparte del corpo.
Swipe
Track
Turtle
Windmill(Continuos Backspin)

[modifica] Altre mosse (non ufficialmente riconosciute)

Butt Spin, spin sulle estremità
G-Kick, un kick con braccia e gambe posizionate a formare una "G"
Headstand / Invert, freeze eseguito sulla testa, con l'utilizzo o meno di mani sul pavimento
Headspring, kip up eseguita da posizione inginocchiata
Insane Corkscrew, spin con direzione della rotazione che cambia costantemente
Nike, un kick con il corpo posizionato a formare il baffo simbolo della Nike
Side Freeze, tipo difreeze
V-Kick, kick con gambe posizionate a formare una "V"
Applejack
Back 2 Back
Bronco
Butterfly 2?
Dizzy Run,
Frogs
Headglide / Icy Ice
Helicopter/Coffeegrinder/Ball-and-chain
Leghop
Rocket
Rolls
Skyscraper
Solar Eclipse Mossa in cui il b-boy si bilancia su una mano e saltella in circolo.
Switch/Pompo
Valdez
Fly & Roll
Planche
Why-Glide
Nipple Twist
Dive
Backwards Cartwheel (probabile altra definizione di Rainbow)
Hot Lasers
The Flanger

[modifica] Stili di Ballo

Combinando l'uso di Toprock, Footwork, Freeze e Powermoves, sono nati diverse modalità di espressione all'interno della Breakdance, la quale però si rifà sempre allo stile Foundation introdotto alla metà degli anni settanta dagli afroamercani e portoricani del Bronx. Tutti gli altri stili sono derivati da questo stile di "fondazione".