催眠
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催眠（英文：hypnosis，原自于希腊神話中睡神Hypnos的名字），是由各种不同技术引发的一种意识的替代状态。此时的人对他人的暗示具有极高的反应性。是一种高度受暗示性的状态。并在知觉、记忆和控制中做出相应的反应。虽然催眠很像睡眠，但睡眠在催眠中是不扮演任何角色的，因为如果人要是真的睡着了，对任何的暗示就不会有反应了。
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[编辑] 对催眠的误解
大多数人认为，催眠能否成功，主要应该看催眠师的技艺如何，认为催眠师在这里扮演最重要的角色，其实事实并非如此。对一个人的催眠能否成功其关键因素不在于催眠师，而是在于被催眠者。在于被催眠者是否具有高度的受暗示性（可催眠性）。其实这种受暗示性我们每一个人都有的。只不过一般人受暗示的程度没有那么高罢了。只有那些具有高度的受暗示性（可催眠性）的人，才可以非常容易的被催眠师用暗示的方法进行催眠，这些人不仅容易受到别人的暗示而进入催眠状态，他们也可以进行自我催眠。其实这种高度的受暗示性（可催眠性）可以被看作是一种生来具有的属性（天赋）。
[编辑] 一般人的可催眠性
我们每个人都有这种受暗示性（可催眠性),只不过人与人之间的可受暗示性的程度不同罢了，一般来说，人的这种可受暗示性的程度是相对稳定的。但据说这种可受暗示性的程度也是受年龄的影响的。一般认为人的这种受暗示性在儿童时期是较高的。在青少年时期可以达到最高，之后，随着年龄的增长而逐渐的下降。有证据表明这种可催眠性是受遗传影响的，但同人格，个性都没有直接的关系。据说这种可催眠性也可以通过训练而进行强化。有学者认为感觉剥夺也可以使可催眠性有所改变，但改变不会很大。 可催眠性與人的性格有關系，一般來說想象力較豐富的人他們的受暗示性會比較高一些，而批審性較強的人他們的的受暗示性會比較低一些。
[编辑] 催眠的方法
主要是应使被催眠者完全放松，然后再使用暗示的方法对被催眠者进行催眠，包括言语的暗示、环境的暗示等。言语暗示是用言语的形式，将一些暗示的信息传达给被催眠者。如对被催眠者说：“你现在置身在一个非常幽静的森林里。”环境暗示是让被催眠者处在一个适合催眠，有助于使被催眠者进入催眠状态的场所，如室内灯光的光线，室内的音乐，室内的陈设等。
[编辑] 功效
据说催眠可以很好的挖掘人潜在的能力，现在还有一些心理医生正尝试使用催眠的方法来治疗人的一些心理疾病，如强迫症，抑郁症等。
[编辑] 相关条目
- 暗示
- 意识
[编辑] 催眠項目
- 催眠有分成：淺層催眠；深度催眠；後催眠暗示。
- 其中以，後催眠暗示，最為困難。
[编辑] 參見
- 前世今生－生命輪迴的前世療法，布萊恩‧魏斯(Brian L. Weiss)著，ISBN 9576936314
- Derren Brown：一位利用催眠、提示等方法，操縱及看破別人想法的學者。
[编辑] 参考文献
- Hypnosis for the Seriously Curious, by Kenneth Bowers. NY: W. W. Norton (1993).
- Hypnosis and Suggestion in the Treatment of Pain: A Clinical Guide, by Joseph Barber. NY: Norton (1996).
- Mind control, Research by G. Wagstaff, Dept. of Psychology, University of Liverpool
- Hypnosis, Compliance and Belief by G. Wagstaff, (1981).
- The Highly Hypnotizable Person, Michael Heap, Richard J. Brown & David A. Oakley, (2004), Routledge
- Better and Better Every Day, Emile Coue, (1960).
- Uncommon Therapy, Jay Haley (about the psychotherapeutic intervention techniques of Milton Erickson)
- Advanced Self Hypnosis, Melvin Powers, Thorsons Publishers, 1973, ISBN-0-7225-0058-0
- Molly Moon's Incredible Book of Hypnotism, Georgia Byng
- Open to suggestion. The uses and abuses of hypnosis. Robert Temple, 1989, ISBN 1-85030-710-4
- Hypnosis With Friends and Lovers Freda Morris, 1979, ISBN 0062506005
- Clinical and Experimental Hypnosis William S. Kroger, M.D., 1977, ISBN 0-397-50377-6
- EBooks: The Power of Creative Visualization, Personal Transformation in 7 Weeks by Pradeep Aggarwal.
