不來梅汉萨自由市(德语:Freie Hansestadt Bremen)是德國最小的聯邦州,面積404km²,位于威悉河下游及河口,包括被下薩克森州分開的相距60km遠的不來梅(327km²)和不來梅港兩市。不來梅港西臨北海。兩市居民共約66.4萬人。
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