Keliakia

Wikipedia

Keliakia on autoimmuunisairaus, jossa rukiin, vehnän ja ohran sisältämä valkuaisaine gluteeni aiheuttaa ohutsuolen limakalvolla tulehdusreaktion ja vaurioittaa suolinukkaa, mikä häiritsee ravintoaineiden imeytymistä. Vaurion aiheuttajana on gluteenin prolamiiniosa, joka vaihtelee eri viljoissa. Vielä ei osata sanoa, miksi osa ihmisistä saa oireita gluteenista. Keliakia on elinikäinen sairaus. Keliakia on normaalia yleisempää nuoruustyypin diabetesta sairastavilla.

[muokkaa] Tyypillisiä oireita

Keliakiassa tavallisimpia oireita ovat sekalaiset vatsavaivat, laihtuminen ja ravinto-aineiden imeytymishäiriöt, anemia ja väsymys. Hoitamaton keliakia voi johtaa kasvuongelmiin lapsilla ja aiheuttaa muun muassa osteoporoosia eli luukatoa.

Sairaus voi esiintyä myös iholla ihokeliakiana eli dermatitis herpetiformisina, iholle tulee silloin kutisevaa pienirakkulaista ihottumaa.

Harvinaisissa tapauksissa keliakia vaikuttaa oireettomalta.

[muokkaa] Hoito

Nykylääketieteen mukaan ainoa keliakiaan auttava hoito on elinikäinen gluteeniton ruokavalio. Ruokavaliosta jätetään pois ruista, ohraa ja vehnää sisältävät viljavalmisteet.

Suositusten mukaan keliaakikot voivat käyttää kauraa osana ruokavaliotaan. Kauran on kuitenkin oltava puhdasta: on periaatteessa mahdollista, että tavallisissa kauratuotteissa on jäämiä ohrasta, vehnästä tai rukiista. Keliaakikolle turvallisia kauratuotteita saa yleensä tavallisista ruokakaupoista. Tutkimuksissa käytetyt kauramäärät ovat olleet 50–90 grammaa kauraa päivässä. Kauran käyttö voidaan aloittaa heti taudin toteamisvaiheessa. Kauran korkean kuitupitoisuuden vuoksi tulee sen käyttö aloittaa varovaisti. Jos ruokavaliossa on ollut kovin vähän kuitua, voi helposti ilmetä vatsaoireita, kun kauran käyttö aloitetaan liian suurella annoksella.

Ihokeliakiassa on usein tarpeen hoidon alkuvaiheessa käyttää lääkkeitä ihottuman rauhoittamiseksi. Ruokavaliota noudattamalla keliaakikko voi elää normaalia elämää, eikä sairaus vaikuta elämää lyhentävästi.

[muokkaa] Arkielämän tosiasioita

Niukkakuituinen gluteeniton ruokavalio voi aiheuttaa muita terveyshaittoja keliaakikolle, joten runsaasta siemenien, papujen ja kasvisten saannista on pidettävä huolta.
Suklaata tai muita makeisia voi yleensä syödä, mutta vohveli- ja keksimuroja sisältäviä valmisteita täytyy välttää. Lakritsia ei voi syödä, ellei se ole gluteenitonta laatua.
Keliaakikko voi nauttia korkeintaan 0,66 l/vrk sellaisia olutmerkkejä, joiden gluteenipitoisuus on alle 2mg/100g. Tällaisia oluita ovat vähittäiskaupassa myytävät Laitilan Kukko Pils (4,5 %) ja Tumma Kukko (3,8 %) sekä Sinebrychoffin Koff I ja (33 cl) ja 4.1 Täyteläinen Kevyt Olut (33 cl). Alkosta saatava Bi-Aglut -olut on täysin gluteeniton.
Kela maksaa aikuiselle keliaakikolle hakemuksesta ruokavaliokorvausta 21 euroa kuukaudessa. Alle 16-vuotiaan keliaakikon vanhemmalle Kela voi maksaa sairaan lapsen hoitotukea, jonka suuruus on vuonna 2006 noin 78 euroa kuukaudessa.