Carreras de larga distancia (o fondo)

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[editar] Carreras de fondo

Nombre que reciben las carreras de atletismo que van desde los 5.000 m hasta el maratón. En campeonato olímpico hay tres pruebas, el 5.000 m, el 10.000 m y el maratón, aunque a nivel popular se corren distancias tan variadas como las dos leguas (unos 12.000 m aprox.), los quince kilómetros, el medio maratón (21.097 m), o los 30 km. También se podría incluir la carrera de la hora en esta categoría ya que se cubre una distancia comprendida entre los 5.000 m y el maratón, pero esta sí que es casi desconocida y se corre raras veces (competiciones del ejércitos o fiestas deportivas universitarias). Popularmente son las distancias más corridas, dado que necesitan menos condiciones innatas y no requieren un entrenamiento excesivamente duro para cubrirlas. De esta manera todas las capitales tienen su Maratón, siendo el más famoso el de Nueva York con alrededor de 35.000 inscritos.

Los atletas históricamente más famosos en el fondo pueden ser entre otros

• Paavo Nurmi, "el finlandés volador" que ganó el 1.500 y el 5.000 en los JJOO de París 1924
• Emil Zatopek, "la locomotora humana" que se impuso en 5.000, 10.000 m y Maratón en los JJOO de Helsinki 1952
• Hicham El Guerrouj, ganador de 1.500 y 5.000 m en los JJOO de Atlanta 2004
• el keniata Paul Tergat que conserva con 2:04:55 el récord del maratón.

Mención aparte merecen los etíopes Haile Gebrselassie y Kenenisa Bekele que han batido récords en sucesivas distancias desde hace ocho años hasta hoy, copando en este momento los récords de 5.000 y 10.000 m por Bekele; los 10 km en carretera, los 20 km en carretera, y el medio maratón por Gebrselassie.

Récords mundiales de fondo

Masculino

5000m - 12:37.35 Kenenisa Bekele - Hengelo, 31-5-2004

10000m - 26:17.53 Kenenisa Bekele - Bruselas, 26-8-2005

Maratón - 2:04:55 Paul Tergat - Berlin, 28-9-2003

Femenino

5000m - 14:24.53 Meseret Defar - Nueva York, 3-6-2006

10000m - 29:31.78 Junxia Wang - Pequín, 8-9-1993

Maratón - 2:15:25 Paula Radcliffe - Londres, 13-4-2003