Jogging

Z Wikipedie, otevřené encyklopedie

Tento článek potřebuje úpravy. Můžete Wikipedii pomoci tím, že ho vhodně vylepšíte. Inspiraci k vylepšení lze hledat v radách na stránce Vzhled a styl, případně na diskusní stránce článku.

Jogging se překládá jako běh pro zdraví, nebo také jako kondiční běh. Avšak původně to v angličtině znamenalo speciální průpravné běžecké cvičení.

Anglické sloveso „to jog“ znamená postrčit, pošťouchnout. Proto se také setkáváme s výrazem „mozkový jogging“ ve smyslu „trénování paměti“. Proto také některé moderní automatické pračky nabízejí program praní „jogging“ – tedy ani ždímání, ani praní – prostě „jemné postrkování“, za účelem „rychlého přeprání menšího množství méně špinavého prádla např. sportovního oblečení“.

Hovoří se také o tzv. „aqua-joggingu“, a to jako figura Akva aerobiku.

A protože lidé chtějí provozovat jogging dokonce i s miminkem, vyrábějí se také „dětské sportovní kočárky pro jogging“.

V každém případě, v nejrozšířenějším významu se joggingem v češtině rozumí velice pomalý běh, který nepřesáhne 20-30 minut, kdy lze ve dvojici za joggingu i rozmlouvat, nejčastěji za účelem rekreace, nebo hubnutí. Přesný překlad výrazu jogging ze současné angličtiny v tomto smyslu rozumí „volný běh s občasným střídáním v chůzi“. Tento mírný poklus přechází místy v rychlou chůzi, tzv. walking.

Některé prameny také tvrdí, že 15 minut sexuální aktivity se výkonově rovná 30 minutám joggingu.

[editovat] Externí odkazy

[1] Jak se nabít energií
[2] Jogging pohybem ke zdraví
[3] Jogging stvořil člověka
[4] Na srdce - Je jogging stejně tak efektivní jako PTCA+ stent?, Prof. A. Cohen Solal
[5] 15 minut sexu místo půlhodiny joggingu!
[6] Jogging pohybem ke zdraví
[7] Název akce: Mozkový jogging
[8] Lehký běh – nejlepší spalovač tuků, Pohybem ke zdraví a nižší váze
[9] Aquaaerobik-aquajogging