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潮間帶是在大潮期的絕對高潮和絕對低潮間出露的的海岸。海水漲潮到最高位（高潮線）和退潮時退至最低位（低潮線）之間，會曝露在空氣中的海岸部分。漲潮時，潮間帶被水淹沒；退潮時，潮間帶露出水面。說得更淺顯一些，潮間帶就是介於高潮線和低潮線之間的區域。潮間帶的幅度，隨潮差的大小、地區及坡度而異，潮間帶可以緩衝海浪直接衝擊陸地的力量，如果潮間帶太窄太小，大浪將對陸地造成大破壞。潮間帶也是我們親近海洋時，最先接觸的地方。海邊豐富的生物，也是自然教育最佳教室。但是，它也是最容易受到人類破壞的地方，海邊廢土及垃圾的傾倒，廢水污染，遊憩的壓力，都讓潮間帶生物面臨更大的生存壓力。
