形意拳
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形意拳,古稱"心意六合拳"、"心意拳"或"意拳",據說出於山西省。
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[编辑] 起源
有關形意拳的起源,《心意拳譜》有記載武穆王(即岳飛)以槍為拳,立一法以教將佐,名為意拳。形意拳的流行主要在清初之際。
形意拳起源于古传的心意六合拳,流传演变至今,现在心意六合拳和形意拳有许多不同的特征和练法,同是形意拳,不同支派也差别很大。意拳由王芗斋根据心意六合拳和形意拳所悟所创。所以可以说,现在的形意拳、心意六合拳、意拳同源。
[编辑] 流派演化
最先使形意拳流傳開去的人便是清初山西姬際可。他後來傳給曹繼武和馬學禮分別分成了:
- 山西派形意拳
- 河南派形意拳
山西派形意拳的曹繼武傳給了同鄉戴陵邦和戴龍邦兄弟二人,兄弟二人再傳給河北人李洛能,再演化成為
- 河北派形意拳
[编辑] 套路
山西派
- 單練套路:五行拳、十二形拳、鴛鴦腳、連環拳、四把拳、八式拳、雜式捶
- 步法:雞形步
- 對練:九套環、五行炮、安身炮、五花炮
河北派
- 單練套路:五行拳、十二橫拳、連環拳、四把拳、八式拳、雜式捶、八字功、出入洞
- 對練:兩手炮、五行生剋拳、安身炮
河南派
- 單練套路:單把、雙把、三把、四把、踩式推手、古樹擺枝、迎風貫耳、鷹兒撲食、龍折身、虎抱頭、十形、四拳八式
- 步法:雞形步、馬形步、螺旋步
[编辑] 形意拳原理
形意拳是一種直線形進行的拳法,它的發勁原理便是推進力。若要得到強大的推動力,就必先修練沉身的功夫,即配合步法和站樁的練習。
[编辑] 形意拳大師
- 姬際可
- 曹繼武
- 戴龍邦
- 李洛能
- 宋世榮
- 車永宏
- 張樹德
- 劉奇蘭
- 郭雲深
- 李存義
- 孫福全(即孫祿堂)
- 尚雲祥
- 馬學禮
- 買壯圖
- 卢嵩高
- 安大慶