張果老

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張果（？-？），唐代一位精通服气，修炼内丹的道士，中唐以后，逐渐被神话，后来成为民间神话中的八仙之一，被称为张果老。

目录 1 生平 2 主要思想 3 著作 4 神话形象

[编辑] 生平

張果生卒年月不祥。其生平主要见于《大唐新语》卷10，《新唐书·张果传》基本取材于此。

張果声称自己非常长寿，主要活动在恒山，时间大约在唐高宗到唐玄宗时期。

[编辑] 主要思想

張果内外丹兼修，但以内丹修炼为主。他分内丹为三品，以九转大还丹为上品。并且总结出九转大还丹有九要，依此而行，可以得道。此说与司马承祯的坐忘相通。此外他提出性命双修，被认为是宋元内丹学的先驱。

[编辑] 著作

• 《道藏》中收有張果著《太上九要心印妙经》
• 《云笈七签》
  • 卷59有《张果先生服气法》
• 《内丹秘诀》收《金虎白龙诗》
• 《全唐文》卷923收《道体论序》、《太上九要心印妙经序》

其他还有据说为張果所著的《道体论》、《三元论旨·道宗章》

[编辑] 神话形象

他的典型形象是倒骑一头白驴。据说这头白驴，日行千里，不用吃也不用喝。休息时把它折叠起来，要乘坐时对它吹口气，又变成了驴子。

八仙

漢鍾離 - 吕洞宾 - 張果老 - 韓湘子 - 鐵拐李 - 何仙姑 - 藍采和 - 曹國舅