宗臣(1525年—1560年),字子相,號方城,中國興化人。宗臣1550年中進士,曾於明朝擔任刑部主事、稽勳員外郎、福建布政參議、提學副使等官職。另外,因為文學理念相近,加上同時尊崇復古文風,因此與李攀龍等人並列為後七子之一。除此,宗臣的詩也頗有盛唐之風。
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