烹飪 | 廚房 Wikibooks: Cookbook
午餐,又名午饭,是指大約在中午或者之后一段时间所用的一餐,一般集中在下午一點至兩點。在中國內地,午餐的用餐時間通常是上午十一點至下午一點的兩個小時。
有些人认为中餐是一天中最重要的一餐,也是食物和能量的主要补充,有所谓“早餐吃得好,中餐吃得饱,晚餐吃得少”的说法。
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