Feldenkraismetoden
Wikipedia
Feldenkraismetoden är ett system av rörelser som ökar kroppsmedvetenhet och kroppshållning. En grundtanke är att ersätta invanda rörelsemönster med nya och mer hälsosamma rörelser. Metoden utvecklades av Moshe Feldenkrais under rehabiliteringen efter en allvarlig knäskada som han ådragit sig.