Selän ojentaja
Wikipedia
Selän ojentajat (Erector Spinae) ovat suuret selkälihakset, jotka alkavat lantiosta ja päättyvät kallonpohjaan.
Kuntosalilla niitä voi harjoittaa esimerkiksi maastavedolla ja selänojennuksella. Koska rasitus esim. selänojennuksessa kohdistuu selän ojentajien alaosaan, kutsutaan selän ojentajia usein alaseläksi.