Klädsim

Wikipedia

Klädsim innebär att man simmar med vanliga kläder på sig, i stället för badkläder. Det är ett tungt simsätt eftersom kläderna blir blöta och tunga, och kan ingå i kurser för livräddning. Det finns speciella klädsimmarklubbar, som arrangerar träffar för simsättet.

I Sverige finns det tre klubbar, speciellt intriktade på klädsim. Det är Göteborgs Klädsimmarklubb, Klädsimmarklubben Blötis och Skånes Klädbadarklubb.

[redigera] Grundregler vid livräddning i vatten

Tänk alltid på...

   ...din egen säkerhet.

Ropa på hjälp och påkalla uppmärksamhet.

Försök att nå den nödställde utan att du själv utsätter dig för risker.

Ha alltid något mellan dig och den nödställde.

Använd alltid den så kallade "förlängda armen".

Den bästa och säkraste livräddaren är en torr livräddare.

[redigera] Metodsteg för en ökad vattensäkerhet

Vattentrygghet Hopp Simning Ryggsim

1. Doppa hela huvudet under vattnet och plocka upp ett föremål från botten på grunt vatten. Hoppa från brygga, bassängkant på grunt vatten. Simma bröstsim 10 meter på grunt vatten.

2. Doppa hela huvudet under vattnet och plocka upp ett föremål från botten på grunt vatten med båda händerna. Simma 25 meter bröstsim eller annat simsätt på grunt vatten.

3. Hoppa från brygga, bassängkant på djupt vatten. Simma 25 meter bröstsim eller annat simsätt på djupt vatten. Simma 10 meter ryggsim.

4. Flyta en minut eller 10 meter. Dyka från brygga, bassängkant på djupt vatten. Simma 50 meter bröstsim på djupt vatten. Simma 25 meter ryggsim på djupt vatten.

[redigera] Mål att uppnå

Simkunnig anses den vara som kan falla i vattnet, få huvudet under, och efter att åter tagit sig till ytan kan simma 200 meter på djupt vatten, varav 50 meter ryggsim.

[redigera] Råd och tips

Det kan vara besvärligt att bada med kläder hemma, speciellt om man har föräldrar eller partner som lägger sig i, och som kan upptäcka vad som är pågång. Det är därför alltid bäst att klart säga att "Jag gillar att bada med kläderna på mig" så vet dom en gång för alla vad som gäller. Det kan alltid ta ett tag innan dom accepterar det, men det är mycket lättare sedan.

Om du inte vill berätta finns här några tips och idéer: - Uppskatta tid och torktid så du inte blir upptäckt i onödan - Hinner du inte torka kläderna, lägger du dom i tvättmaskinen och startar den, och säger att dom var smutsiga - Tänk på att våta kläder måste hängas upp, så dom inte möglar - Om du blir upptäckt, om du är ute kan du komma med undanflykt att en kompis knuffade i dig eller något liknande - Våta kläder torkar snabbast om du har dom på dig, men tänk på att man lätt kan bli förkyld om det är kallt.

Tänk även på att du väger mer när du simmar med kläder, så prova först på grunt vatten. Tänk även på säkerheten, och att du inte knuffar i någon etc. Mer om säkerhet kan du läsa på Sim- och Livräddningssällskapets hemsida www.gsls.o.se

Alla kläder tål inte vatten, även om de flesta gör det. Vissa kan färga övriga kläder, om dom blir våta. Vita kläder blir ofta genomskinliga om dom blir våta.