Makio
Z Wikipedii
Makio - w buddyzmie zen nazwą tą określa się euforyczne lub nieprzyjemne stany psychiczne występujące niekiedy podczas medytacji. Niektórzy twierdzą, że w stanach tych można doświadczać także wartościowych wglądów, a nawet uzyskiwać pewne moce parapsychiczne (siddhi), jednak zawsze przeszkadzają one we właściwej medytacji.
Mistrzowie zen zalecają w każdym wypadku jedynie świadomą obserwację makio i ani nie zwalczanie go, ani nie podtrzymywanie. W ten sposób makio najszybciej przemija.
